Вся беда состояла в том, что более качественный солярий был гораздо дороже того, что в подворотне, а женщинам ну очень хотелось быть загоревшими! И летели наши барышни в солярий… И пытались получить загар уже с первой процедуры. А чаще всего кто обгорал, кто на 2–3 день просыпался с простудой, кто изнывал от головной боли…

Это и есть наше нежелание знать о солярии и его воздействии на нас. Лично я ни разу не посещала солярий, потому что реально оцениваю свое здоровье как доктор и возможные последствия солярия как косметолог. Да и перед глазами много клиенток — «соляристок» со стажем, скажем так, которые страдают от фотостарения (старения под действием ультрафиолета) кожи и организма в целом.

Фотостарение — фактически преждевременное старение под действием солнца или солярия. Чаще на коже проявляется сухостью, шелушением, морщинами, пигментацией, дряблостью и оплывшим овалом лица, куперозом и прочим… «Забарахлить» может абсолютно любая система организма — от эндокринной до половой!

К сожалению, ярые любительницы загара, причем любого — натурального или от солярия, стареют раньше, выглядят старше своих лет. Кожа их морщинистая и обезвоженная. Чем больше «стаж», тем выраженнее проблема! Часто присоединяется пигментация, и женщина просто зависима от солярия: ей надо постоянно «подзагорать», чтобы скрыть пигментные пятна. Вот такой замкнутый круг! А еще, чтобы хоть как-то поддержать свою кожу, тратятся на безумно дорогую косметику и салонные процедуры, такие как лазерная шлифовка, биоревитализация или мезотерапия. В общем, такие женщины — находка для косметологов и золотая жила для салонов красоты.

Но и это не самое страшное. Куда страшнее, что совсем у молодых женщин «вдруг» появляются онкологические заболевания! Но об этом мы поговорим чуть ниже, а пока вернемся к соляриям. Раз есть народ, который «против», значит, есть народ, который «за» солярии. Как ни крути, что бы я тут ни говорила, для многих женщин куда весомее будет аргумент подружки или коллеги, которая «сколько лет ходит и ничего».

Конечно, если смотреть в корень, то солярий в целом должен быть безопасным. Напомню, что его-то придумали для лечения кожных заболеваний. И хорошие результаты были при экземе, псориазе и угревой сыпи. И надо сказать здесь — честь и хвала солярию. Лукавят, конечно, те производители соляриев, что с их помощью эти заболевания излечиваются. Неправда! Если бы это было так, то больных с псориазом уже давно бы не было. Эти заболевания могут периодически «напоминать» о себе. Особенно экзема и псориаз! И часто с невыносимым зудом! Да так, что больные раздирают кожу в кровь. Так вот, солярий помогает (только помогает, а не излечивает) в лечении и улучшении состояния кожи.

У нас официально ультрафиолетом можно лечить только псориаз, и то больному рассказывают обо всех побочных эффектах. И это отнюдь не загар!

И если аргументировать безопасность солярия только тем, что он помогает в лечении кожных заболеваний — то да, что-то в этом есть! Хотя от такого способа «лечения» отходят. Побочных эффектов от солярия гораздо больше, чем лечебного эффекта.

Миф 136. Солярий не вреден, в отличие от солнца

Миф! Солярий в разы сильнее солнца, и вреда от него порой в разы больше. Частый аргумент производителей солярия, когда они говорят о своей безопасности, — это спектр и длина волн, которые производят лампы солярия. Как же они лукавят! Давайте разбираться.

Понимаю, что эта информация весьма занудна. Но я вам открою один секрет. Если вы сейчас внимательно прочтете и усвоите азбучные истины, вы сможете всегда легко и быстро ориентироваться в море солнцезащитной косметики, косметики для солярия, в разных ВВ-, СС- и DD-кремах и декоративной косметики с факторами SPF. Но главное — обезопасите себя и своих близких!

Солнечные лучи делятся по длине диапазона на UVA, UVB и UVC. Это английская аббревиатура ультрафиолетовых лучей (UV), где буквами А, В и С отмечен диапазон. Само слово ultra (сверх) говорит о том, что мы над какой-то зоной! Ну а «фиолетовые» так и есть — фиолетовые! Немецкий физик Риттер работал над лучами, чья длина была короче волн фиолетового спектра. Фактически это лучи надфиолетового спектра.

• UVA — ультрафиолетовые лучи типа А — относятся к длинноволновому диапазону (400–315 нанометров). Еще их называют ближним спектром.

• UVB — ультрафиолетовые лучи типа В — средневолнового диапазона (315–280 нанометров), или средний спектр.

• UVC — ультрафиолетовые лучи типа С — коротковолновый диапазон (280–100 нанометров), или дальний спектр.

Есть еще лучи экстремального спектра, но это уже важно для науки, а не для нас. Так вот, начнем от обратного.

UVC — лучи очень короткие, Земли они не достигают. Их отфильтровывает наша атмосфера. Их можно даже не рассматривать.

Нас на самом деле должны волновать два вида лучей: UVA и UVB.

UVA — лучи длинные, и 90–95 % их достигает поверхности Земли. С ними мы знакомы с самого рождения, семь дней в неделю, в любую погоду с момента восхода солнца до его заката. Эти лучи были, есть и будут в любом климатическом поясе и при любой погоде. Им не помеха дождь или туман. Они легко проникают сквозь окна и даже одежду. Не все, конечно, часть рассеивается, отфильтровывается. Но отсюда верно, что загорать можно даже в тени.

Так вот, эти лучи А считаются слабее, чем лучи В, но проникают в кожу глубже. И вреда наносят больше! (Поэтому в некоторых регионах солнцезащитный крем рекомендуют применять даже дома!) Они не только отвечают за загар, но они же вызывают выработку свободных радикалов, а это одна из причин старения и развития всевозможных заболеваний. И что самое коварное в этих лучах — они вызывают мутации клеток, вплоть до развития рака!

UVB — лучи среднего спектра, из которых только 5–10 % достигает Земли. Благодаря тому, что эти лучи поглощаются облаками и озоновым слоем, нам несказанно повезло. Эти лучи куда жестче, чем лучи типа А, именно они чаще вызывают ожоги кожи и тоже клеточные мутации, вплоть до рака кожи! Эти лучи не проходят сквозь облака или окна. То есть в помещении мы от них защищены. Но вот на улице… Эти лучи наиболее активны в периоде 10 утра до 16 вечера.

Этот временной промежуток ни о чем не напоминает? Уверена, что уже кто-то вспомнил, что именно в это время загорать не рекомендуется вообще! И если раньше вы не задумывались или не отдавали себе отчета почему, теперь знайте: вы фактически добровольно жарите свое тело на солнце до ожога, а в перспективе — тьфу-тьфу — до рака!

И если UVB-лучи фактически «останавливаются» на уровне эпидермиса и чреваты солнечными ожогами и риском развития рака кожи, то UVA проникают в глубь кожи — до дермы (кожи) и гиподермы (подкожно-жировой клетчатки).

Эти лучи приводят в целом к быстрому и раннему старению нашей кожи. Под действием этих лучей разрушаются волокна эластина и коллагена, нарушается их образование. В перспективе это морщины и оплывший овал лица как минимум. UVA разрушают стенки сосудов, вызывая купероз, вызывают огромное количество свободных радикалов. Они главные виновники развития рака кожи.