– Не кто-то! Все встали в очередь и с радостью начали ее рекомендовать другим. Люди не любят оставаться в долгу. Когда они получают просто так то, что сто́ит дорого, они чувствуют, что теперь они чем-то обязаны. Поэтому или вы дарите от чистого сердца, или назначаете подходящую для вас цену, за которую вы готовы работать.
– А разве это не связано с нашим опытом, профессионализмом, знаниями? – вступила Женька.
– Связано, и чем больше мы вложили в себя, тем больше мы стоим. Но парадокс в том, что иногда люди имеют все: и профессионализм, и талант, и знания – но отдают себя за бесценок. Лучше подарить что-то человеку, чем взять с него слишком мало. Нужно делать практику на увеличение своей ценности, потому что, как и все в этом мире, происходящее с нами в реальности отражает то, что происходит у нас внутри. И если внутренне ты считаешь свой труд не особенно ценным, то и другие не будут готовы много тебе платить за него. Насколько ты себя ценишь – столько тебе и заплатят.
– А как понять, что много, а что мало? – не могла успокоиться Алинка.
– Ты сама знаешь, сколько ты стоишь! Ты же подсчитала сейчас стоимость своего часа. Сколько получилось?
– 100 долларов, – смутилась Алинка.
– Это не так мало, – заметила я. – А какая цена тебе кажется достойной тебя?
– Долларов триста! – подумав, решила Алинка. – Пока.
И тут же забеспокоилась:
– А вдруг эту цену никто не даст? Я же умру с голоду.
– Не даст, если ты будешь бояться не продать и умереть с голоду, бояться, что никто не возьмет тебя, твой товар, твою консультацию. Самое главное – внутреннее знание того, сколько стоят твои время, силы, мастерство. И сейчас, когда мы определили, чего вы стоите, можно сделать практику на увеличение стоимости своего часа.
Практика на увеличение стоимости своего часа
Доход в месяц делим на 30 дней, на 24 часа, на 60 минут. У нас получится то количество денег, которое мы получаем в минуту.
Пишем эту цифру и отслеживаем свои чувства. В течение пяти минут представляем у себя над головой сосуд с деньгами, из которого каждую минуту в наши карманы, сумочку или кошелек падает то количество долларов, которое мы получаем. Увеличиваем эту сумму в десять раз и представляем, как эти деньги падают к нам в карман, – тоже пять минут. Отслеживаем свои ощущения. Потом увеличиваем сумму в 100 раз – еще пять минут. Дальше – в 1000 раз, в 10 000, и все время отслеживаем ощущения! Таким образом, практика займет у нас двадцать минут. Главное – отметить, где вы перестаете принимать то, что мир готов вам дать. Потом представляем обратный процесс возвращения даров миру и людям. И завершаем практику благодарностью Вселенной!
1. Медитация «Спасибо, я принимаю и ничего за это не должна» – 7 минут.
2. Практика на увеличение стоимости своего часа.
3. Наблюдение за балансом в своей жизни.
4. Покупка себе чего-нибудь роскошного.
– Чем вы готовы похвастаться? Как идет окружение себя роскошью? – девочки пришли на занятия с большими пакетами.
– О, непередаваемое чувство! – воскликнула Ленка. – Я пошла и купила себе шубу. Сначала у меня дыхание перехватило от ее цены. Я, конечно, собиралась покупать шубу, но тысяч за тридцать, а не за сто.
– Ты взяла кредит? – испугались девочки.
– Нет, – улыбнулась Ленка, – я решила, что новая стиральная машинка подождет и новые сапоги тоже, а вот шуба – нет! Но что меня поразило: как только я приняла решение и стала размышлять, где взять деньги, Руслан тут же предложил мне половину своей зарплаты. Извинился, что больше пока не может, но в будущем обещал заработать.
– Шубу я пока себе позволить не могу, так что начала с кофейной чашки, – Женька достала из пакетика изящную чашечку и с гордостью ее продемонстрировала. – И Сергею тоже купила! Пусть наслаждается роскошью вместе со мной.
– А я начала с нижнего белья, – Алинка, как флагом, помахала нежно-розовым кружевным облаком.
– А я, как истинный трудоголик, купила новый компьютер, – отрапортовала Настя, – и мне тут же предложили повысить зарплату. Не знаю, с чем это связано – с умением принимать, с увеличением своей ценности, с приобретением более роскошных вещей, с выбором себя… Но факт есть факт – зарплату повысили.
– А я все размышляю, на чем все-таки сфокусировать усилия: на развитии карьеры, себя или отношений. А то я, как начала встречаться с Русланом, так перестала куда-то стремиться, и теперь себя за это беспрестанно ругаю. Не могу определиться, что в данный момент для меня важнее – отношения или самореализация? – поделилась Ленка сомнениями. – Куда вкладывать время, деньги, эмоции и знания? В себя или в отношения?
– Для того чтобы понять, – стала объяснять я, – что действительно важно на этом этапе вашей жизни, давайте напишем, что вообще важно для людей.
Мы стали писать:
• Любовь
• Развитие
• Власть
• Успех
• Познание
• Служение другим
• Слава
• Деньги
• Личный комфорт
• Уверенность в завтрашнем дне
• Удовольствие
• Легкость
• Творчество
• Радость
• Путешествия
• Отдых
• Дети
• Семья
• Общение
• Здоровье
• Признание
– Прости за глупый вопрос, – потупилась Женька. – Все говорят «ценности» – а что это такое на простом, доступном языке?
– Ценности – это то, что ценно для вас в жизни. Ради чего вы живете и совершаете поступки, что вас вдохновляет и наполняет желанием идти вперед, через что вы не можете переступить и от чего не готовы отказаться. Это то, чем вы никогда не пожертвуете, и то, ради чего вы способны пожертвовать всем остальным. Например, кто-то может отказаться от любви ради славы, а кто-то ради любви готов отдать власть и признание, как король Англии Эдуард VIII, который отрекся от престола, чтобы жениться на любимой женщине. Ценности у каждого свои, они, как правило, закладываются с детства и формируются нашим окружением, родителями, учителями, страной.
А теперь выберите из списка 10 ваших ценностей – то, что важно именно для вас: семья, творчество, любовь, развитие и т. д. – и выпишите в столбик в порядке важности. Может, вы вспомните что-то еще.
То, что получилось, и отражает ваше представление о ценностях. Некоторые ценности остаются на всю жизнь, некоторые меняются. Иногда драматические события переворачивают все с ног на голову, и человек, для которого были важны деньги, вдруг начинает ценить семью.