6. 250 г сухих измельченных листьев крапивы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, варить на медленном огне при слабом кипении 15–20 минут. Затем процедить и вылить в ванну. Продолжительность принятия ванны – 20 минут.
7. 300 г шалфея лекарственного, 1 1/2 л воды. Залить сырье водой, довести до кипения, снять с огня и настаивать под крышкой 20 минут. Готовый отвар процедить и вылить в теплую ванну.
Такие ванны помогут сохранить кожу в молодом и свежем виде.
1. 30 г листьев мяты, 25 г листьев эвкалипта, 25 г листьев березы, 25 г листьев земляники, 15 г листьев грецкого ореха, 2 л кипятка. Залить сырье кипятком, накрыть крышкой и оставить на 2 часа настаиваться. Затем процедить и вылить настой в ванну с теплой водой.
2. 100 г мелиссы, 100 г чабреца, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, накрыть крышкой, настаивать 1–1 1/2 часа.
Затем процедить и добавить настой в ванну с теплой водой.
3. 250 г мелко нарезанного хмеля, 1 1/2 л воды. Залить сырье холодной водой, оставить на 5–10 минут, затем довести до кипения и проварить на медленном огне в течение 5 минут. Настаивать отвар еще 10 минут и процедить. Вылить отвар в ванну с теплой водой. Продолжительность принятия ванны – 20 минут.