После того как в 1988 году, после 20 лет исканий, я открыл Величайший Принцип, а затем разработал Три Инструмента для очищения и перепрограммирования подсознания, я провел большую исследовательскую работу – изучал и научные работы, и древние духовные манускрипты, – пытаясь понять механизм их действия. Первые «строительные кирпичики» я обнаружил в старинной рукописи, написанной более трех тысяч лет назад иудейским царем Соломоном, который прославился своей мудростью далеко за пределами своей земли. В ней он писал: «Превыше всего храните сердце ваше, ибо из него исходят все вопросы жизни». Хотя он не объяснил полностью, что именно он разумел под словами «храните сердце ваше», мы знаем, по меньшей мере, что под «сердцем» он имел в виду не то физическое сердце, которое качает и разгоняет кровь по телу, а сердце духовное: «Люблю вас всем сердцем». Оно-то и является источником всех эманаций в нашей жизни.
В другой древней рукописи, написанной около двух тысячелетий назад, ее автор, апостол Павел, объясняет идею «хранения сердца» более подробно. Если имеете любовь, говорит он, – имеете всё; если не имеете любви – вы ничто. И если поступаете по любви, то в жизни вам сопутствует успех; а если так не поступаете, нет вам ни в чем удачи. [30] Махатма Ганди в XX столетии выразил ту же истину, но под несколько иным углом: «Когда я в отчаянии, я вспоминаю, что на протяжении всей истории правда и любовь всегда побеждали. Были тираны и убийцы, и временами казалось, что они непобедимы, но в конце концов они всегда погибали. Помните об этом – всегда». [31]
Если Соломон прав и каждая эманация, в том числе и проблемы со здоровьем, проистекает из духовного сердца, то, стало быть, если у меня рак, он должен проистекать из эманаций духовного сердца, что бы я при этом ни испытывал: любовь или страх, прощение или отсутствие оного, радость или печаль, спокойствие или тревогу, приятие или неприятие себя. И то же самое относится к диабету, обширному склерозу и к любой другой проблеме, связанной со здоровьем. Но, заметьте, при этом я вовсе не отметаю наличие генетического аспекта или аспекта питания, который, собственно, и определяет, как эта болезнь овладевает нами. Но всё же чека, то есть переключатель «да/нет», находится именно в духовном сердце. Понятно, что наша совместная духовная жизнь как единого общества далека от той, какой она должна быть, и это одна из причин того, почему нам неподвластен даже стресс. Духовная реальность – самая мощная реальность в нашей жизни, однако львиную долю своего времени и внимания мы по-прежнему уделяем физическим или внешним обстоятельствам.
Если это так, то это в какой-то мере даже хорошо, ибо тогда понятно: если мы фокусируемся на стандартной и обслуживающих ее сферах медицины, то, следовательно, не фокусируемся на духовной; а если всё же фокусируемся, то, следовательно, смотрим не в том направлении.
Очень многие люди, стремясь к достижению внешних результатов, используют для этого такой вид духовных установок, как аффирмации. Выше мы уже ссылались на исследования Брюса Липтона, который установил, что наши убеждения – причина почти всех имеющихся у нас симптомов и проблем. Поскольку физические и нефизические результаты проникают к нам через дверь убеждений, в последние 15 лет стало весьма популярным пытаться «фабриковать» убеждения с помощью аффирмаций. Это всё равно что пытаться подбросить очень тяжелый камень – возможно, это и удастся с помощью невероятных напряжения и усилий, но при этом можно запросто надорваться.
Лет десять или двенадцать тому назад у меня было такое чувство, будто аффирмации обступают меня со всех сторон. В то время выходило огромное количество книг по аффирмациям и люди говорили о них на каждом углу. Казалось, что аффирмации – самая злободневная тема в этом мире самосовершенствования. Однажды я оказался в обществе человека, страдавшего болями в желудке. Куда бы мы ни шли, он непрерывно бормотал: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». И опять: «Моя проблема уже решена. Моя проблема полностью решается прямо сейчас». Я какое-то время слушал его, а потом спросил: «Ну и как, помогает?» На что он ответил: «О да! Думаю, помогает». Однако, встретившись с ним через три месяца, я услышал то же самое: «Моя проблема уже решена…» Разумеется, люди пользуются аффирмациями не только когда у них проблемы со здоровьем. В индустрии успеха тоже часто приходится слышать, как люди внушают себе: «Миллион долларов уже на пути. Миллион долларов течет мне в руки прямо сейчас».
Несколько лет тому назад в университете Ватерлоо был поставлен самый первый (во всяком случае, из известных мне) двусторонний «слепой» эксперимент в данной области. Это была центральная тема на всех новостных каналах. «Си-эн-эн», «Эй-би-си», «Эн-би-си», «Фокс» и все газеты подняли вокруг этого небывалую шумиху. Исследования показали, что люди с высокоразвитым чувством собственного достоинства после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо лучше. А те, у кого такого самоуважения не было (а таких людей в ходе исследования было подавляющее большинство), после произнесения позитивных аффирмаций чувствовали себя гораздо хуже. [32]
Спрашивается: почему? Два самых важных ингредиента, необходимых для достижения результатов с помощью убеждения, – это истина и любовь. Чтобы достичь долгосрочных, устойчивых результатов, мы должны сначала поверить в реальность истины. Как есть различные разновидности любви (агапе и эрос, например), так есть и различные виды убеждений. Я подразделяю их на «плацебо», «ноцебо» и «де-факто».
«Плацебо» – это вера в позитивную неправду; она создает временный положительный эффект (как в случае с фармацевтическими препаратами). Если верить исследованиям, эффект, достигаемый «плацебо», имеет средний показатель: примерно 32 процента от всего времени, то есть он действует временно.
«Ноцебо» – это вера в негативную неправду; она препятствует получению положительного эффекта. «Ноцебо» – это «занозы», то есть неверное истолкование убеждений, составляющих основу внутреннего программирования, о чем мы уже говорили выше, в главе 2: они блокируют процесс выздоравливания и достижения успеха. Давайте представим, например, что вы посетили врача и вам поставили неутешительный диагноз: рак груди. После того как вы прошли полную биопсию и у вас взяли пробу на наличие белых кровяных клеток, курс лечения – обычный либо альтернативный – завершился. Врач, просмотрев результаты промежуточных тестов, сказал, что у него есть для вас хорошая новость: никаких признаков наличия рака. По его словам, у вас всё прекрасно. Но вы не верите врачу. Вы считаете, что он сказал неправду. Вы приходите домой и не находите себе места: «Что, если он что-то упустил? Что, если случится рецидив?» Это и есть «ноцебо». Подобная вера может свести на нет уже начавшийся процесс исцеления, или блокировать саму его возможность, или создать новые проблемы со здоровьем. «Ноцебо» создает чисто внешние результаты, которые, согласно исследованиям, тоже дают временный эффект: примерно 30–40 процентов от всего времени.