Эта практика поможет вам определиться со своим истинным предназначением, понять, в правильном ли направлении вы двигаетесь.
1. Расслабьтесь, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
2. Сконцентрируйте все свое внимание на области «третьего глаза» (центре лба). Теперь мысленно задайте себе вопрос: «В чем мое предназначение? В правильном ли направлении я сейчас двигаюсь? Действительно ли это то, что мне нужно?»
3. Затем отпустите свой вопрос из области «третьего глаза» во Вселенную. Представьте, как он устремился вверх, к небу.
4. Посидите 10 минут в расслабленном состоянии, ни о чем не думая.
5. Затем выходите из медитации.
6. В течение дня обращайте внимание на любую мелочь. Ответ от Вселенной вам может прийти в виде какого-то образа, или знака, или простого понимания, что нужно делать.
Эта практика поможет вам осознать свои собственные цели и желания и отбросить те, которые не принадлежат вам, а навязываются изо дня в день другими людьми.
1. Вспомните все роли, которые вы пытались играть в жизни, и подумайте, какая из них ваша? Играли ли вы вообще именно свою роль?
2. А теперь осознайте, что ваша единственная и лучшая роль – это роль удачного, состоявшегося, счастливого человека! Вам надо сделать лишь несколько шагов к самому себе.
3. Четко определите, чего хотите от жизни именно вы.
4. Проговорите: «Я мечтаю найти… Я планирую… Мое желание…»
Если кто-то пытается вас сбить с выбранного пути или склонить к тому, чтобы вы отказались от вашего желания, обратитесь к этой практике.
1. Представьте, что вы являетесь богом и просто ходите среди людей. Вы бы, наверное, не обижались на людские промахи и глупости? Это же просто люди. В этом выражении нет никакого превосходства – просто способность смотреть масштабно или глазами любви.
2. Если вас кто-то пытается остановить или переубедить – скажите: «Это мой путь, и я хочу по нему пройти. Я верю в свою счастливую звезду. У меня все получится!»
Примите удобное положение, произнесите:
«Я верю в неисчислимые богатства Вселенной.
Я заклинаю и прошу: о богатейшая Вселенная, направь меня в истинном направлении, дай мне припасть к твоим сокровищам!
Я сделаю все, чтобы достойно принять твои дары.
Я верю и знаю, что удача сопутствует мне во всех начинаниях, я успешен во всех своих делах!
Я принимаю сокровища изобильной Вселенной с благодарностью!»
Из всех вещей время менее всего принадлежит нам, и более всего нам недостает его.
Жорж Луи Леклерк де Бюффон
Для нас с вами, устремленных к высоким целям, управление временем является наиважнейшим моментом. Если вы научитесь этому искусству, то у вас практически не останется слабых мест. Ибо время, вернее, его отсутствие, оказывается для многих из нас настоящей проблемой. Даже и думать не хочется, сколько бесценных часов теряется в долгих разговорах по телефону, в транспортных пробках и в прочих абсолютно не продуктивных занятиях. А дома? Спросите подругу, ходит ли она на занятия по фитнесу или на курсы английского, и она ответит примерно следующее: «Да что ты! Совершенно времени нет!» При этом дома она может преспокойно просидеть два часа перед телевизором, «поглощая» негативную информацию из криминальных новостей и разрушающую интеллект бесконечную рекламу пива. Не так ли?
При этом я не призываю вас быть трудоголиками и работать в ущерб отдыху. Но надо уметь отдыхать обязательно правильно, разумно, принося себе максимум пользы.
Давайте вместе подумаем, как можно использовать самое дорогое, что у нас есть, – время – для того чтобы достижение наших высоких целей было вполне реальным.
Да, драгоценные мои, чем-то обязательно придется пожертвовать во имя высокой цели богатства и достижения успеха. Однако, если вы уверены в том, что успех – важнейшая составляющая жизни, то вам все будет нипочем. Итак, вы любите посидеть с друзьями в ночном клубе и обсудить последние животрепещущие новости, а именно «кто с кем гуляет, кто развелся, а кто кому изменяет»? Как вы, наверное, понимаете, этим придется пожертвовать, потому что человек, нацеленный на успех, просто не позволит себе так нерационально тратить время. Чем раньше вы возьмете под контроль свою жизнь и свое время, тем лучше. Джордж Вашингтон уже в шестнадцать лет составил четкий план своего успеха и неуклонно ему следовал. Если вам очень сложно сразу менять свои привычки, то постарайтесь сначала хотя бы сократить неразумные траты времени – потом вы сумеете совсем свести их к нулю. И старайтесь четко разграничивать: это полезно для моего дела, это полезно для моего здоровья, а это полезно для моей души и доставляет мне настоящее удовольствие. Если способ времяпрепровождения не укладывается в эти границы, значит, нужно его менять.
Уважайте свое и чужое время, если хотите добиться цели – стать богатым и успешным!
Хочу также заметить, что уважающие себя и других люди всегда весьма точны, пунктуальны и приезжают на встречи вовремя, даже в большом городе, где ситуация на дорогах стала уже притчей во языцех. Как это им удается? Управление временем плюс дисциплина. Не стоит производить впечатление вечно опаздывающего, это не помогает карьере. Если у вас как раз такая проблема, переведите свои часы на двадцать минут вперед, тогда у вас всегда будет запас времени.
Иногда, особенно когда возвращаешься домой после отпуска, возникает впечатление, что находишься в центре некоего тайфуна из неотложных дел. И со всех сторон тебя торопят и торопят. Для того чтобы выстоять в эпицентре этой бури и не стать жертвой нервного срыва, необходимо составить четкий план. Запишите все свои дела, начиная с самого-самого важного, хотя возможно, не самого приятного для вас. И начните с него. Определите два следующих по значимости дела, а дальше вам станет намного легче сортировать дела по степени важности и неотложности. Допустим, вам надо отвести ребенка к зубному врачу и купить мужу подарок на день рождения, который будет уже завтра. Удержитесь от искушения пойти в магазин, лучше отведите ребенка в поликлинику. А потом отправляйтесь вместе покупать папе подарок.
И еще совет: планируйте свою работу так, чтобы самые трудные и неприятные дела, те, которые не хочется делать, выполнить в первую очередь. Раз не хочется, значит, надо сделать сразу! Предстоит тяжелый разговор – проведите его с утра. Вы увидите, насколько облегчает жизнь следование этому несложному правилу. Оно действует замечательно, и его используют многие весьма и весьма успешные люди.