Жизнь кишечника. Борьба за бактерии
Автор: Робин Чаткан
Издательство: Питер
Год: 2016
Знаменитый американский гастроэнтеролог превращает последние исследования микробиомы в практическую программу улучшения нашего самочувствия. 70 процентов иммунной системы находится в кишечнике. Иммунная система - это первая линия защиты организма от болезнетворных бактерий и других токсичных веществ и свободных радикалов. Она помогает предохранить вас от попадания в организм вирусных инфекций. Но в то же время современные диеты, также как и новые способы лечения и патентованные медикаменты (особенно от несварения), могут сильно ослабить ваш иммунитет. Микробиом человека - собирательное название триллионов бактерий, которые живут в нашем кишечнике - одна из самых горячих медицинских тем во всем мире. Доктор Робин Чаткан описывает как пагубно влияют современные диеты на состояние микробиом, заставляя его голодать. Возникающий дисбаланс провоцирует заболевания, влияет на наши пристрастия, метаболизм, иммунитет и даже гены.
Большая книга упражнений для спины. Комплекс "Умный позвоночник"
Автор: Игорь Борщенко
Серия: Русские оздоровительные практики
Издательство: АСТ
Год: 2016
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:- почему у вас болит спина- как избавиться от поясничного прострела- как восстановить нервные клетки- правила движения позвоночника- как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
Возрастная анатомия и физиология. Основы профилактики и коррекции нарушений в развитии детей
Автор: Галина Гуровец
Издательство: Владос
Год: 2013
В учебнике даны основные сведения о структурах и функциях организма человека в возрастном аспекте. Наряду с описанием анатомо-физиологических особенностей строения органов и систем организма, существующих в норме, в издании представлены их патологические варианты, обуславливающие нарушения сенсорной, моторной и речевой деятельности, знания которых необходимы для педагогов и воспитателей дошкольных и школьных учреждений. В учебнике отражены: 1) гигиеническая направленность по сохранению и профилактике органов и систем детского организма, 2) необходимость раннего физического и трудового воспитания, 3) раскрыты понятия "здоровья", о которых должен знать педагог для составления программы обучения и воспитания, 4) возможные инфекционные и неинфекционные заболевания, карантины и вакцинация детей, 5) оказание первой помощи детям в случаях чрезвычайных происшествий. Учебник предназначен для студентов высших и средних педагогических учебных заведений дефектологического профиля, педагогов и воспитателей специализированных и общеобразовательных детских учреждений.
120/80. Как привести давление в норму без таблеток
Автор: Елена Романова
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Год: 2014
Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы! - Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления - Эффективные и безопасные методы лечения - Факторы риска и профилактика - Проверенные рецепты народной медицины, лекарственные растения и сборы - Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры - Правильное питание для нормализации давления - Рекомендации по образу жизни и др.
Богатырская сила жизни
Автор: Георгий Сытин
Серия: Создание вечной молодости
Издательство: ИГ "Весь"
Год: 2011
В течение последних лет Г.Н.Сытин упорно работает над проблемой создания вечной молодости и бессмертного физического тела. Он сделал важные научные открытия: как использовать стволовые клетки без хирургических операций, каким путем создавать и применять гигантскую эмбриональную энергию размножения-деления клеток в целях возрождения новорожденной цельности отдельных органов и всего физического тела. "Богатырская сила жизни" - первая книга из серии "Создание вечной молодости". Высокоэффективные настрои, приведенные в книге, помогут каждому человеку в работе над собственным омоложением, научат поддерживать себя в тонусе, постоянно прибавлять энергию и силу жизни в целях создания вечной молодости и бессмертного физического тела. Для широкого круга читателей.
Стань стройным и живи долго. Правило кастрюльки и другие стратегии питания
Автор: Павел Барабаш
Издательство:
Год: 2016
Данная книга содержит описание практик, направленных на развитие навыков рационального питания. Правило кастрюльки и другие стратегии помогут самостоятельно избавиться от лишнего веса и сопутствующих болезней, вернуть телу стройность и здоровье.Книга адресована всем кто озабочен избыточной массой тела и представляет интерес для психологов, консультирующих по проблеме избыточного веса.
Календарь здоровья и долголетия по Болотову на 2017 год
Автор: Борис Болотов
Серия: Книги-календари (Питер)
Издательство: Питер
Год: 2016
Бориса Болотова недаром называют украинским волшебником! Академик Болотов - биолог, химик, физик, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений. Рецепты, представленные в календаре, просты и доступны. Любой человек в состоянии приготовить ферментные препараты и другие лекарства, предложенные академиком, и излечиться от самых тяжелых недугов. Это не "чудеса" - это феномены Болотова. Книга - подарок каждому читателю, уникальная возможность целый год жить по системе Бориса Болотова. Ежедневно ученый будет давать вам советы, как добиться долголетия без болезней. Приобщитесь к великой медицине Болотова!