Правила, которые стоит нарушать
Автор: Ричард Темплар
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2014
Наша жизнь часто определяется набором внушаемых с детства правил: «Очень важно хорошо учиться», «Всегда слушайся старших», «Надо стремиться к совершенству» и т. д. Многие из них спорны, а порой просто неверно нами понимаются, что не мешает им серьезно влиять на нашу жизнь, осознаем мы это или нет. В своей новой книге всемирно известный автор бестселлеров по саморазвитию Ричард Темплар развенчивает самые распространенные из этих правил, рассказывая, почему ни одно из них не стоит принимать на веру. Он предлагает читателям больше не мыслить шаблонно и адекватно реагировать на «добрые советы» окружающих.
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Автор: Дэнни Пенман, Марк Уильямс
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. На русском языке публикуется впервые.
Управляя изменениями. Как эффективно управлять изменениями в обществе, бизнесе и личной жизни
Автор: Ицхак Кальдерон Адизес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
О чем эта книга "Выживают не самые сильные или самые умные виды, а те, которые лучше других приспосабливаются к изменениям", - говорил Чарльз Дарвин. Доктор Ицхак Адизес продолжает эту мысль: "Мы перестанем сталкиваться с проблемами только при полном отсутствии изменений, а это произойдет, лишь когда мы... умрем". Методология Адизеса основана на базовом принципе: любая организация, как и любой живой организм, постоянно меняется и сталкивается с проблемами. На каждом этапе организационного развития компанию ожидает специфичный набор изменений. "Управляя изменениями" - это не чудесное лекарство, которое избавит от всех управленческих проблем. Эта книга научит вас эффективно диагностировать "болезни" организации и "вылечить" их. Вы узнаете, как, используя внутреннюю энергию компании, можно самостоятельно вырабатывать четыре необходимых "витамина", чтобы сохранить здоровье компании надолго.
Размышления о личном развитии
Автор: Ицхак Кальдерон Адизес
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
О чем эта книга Эта книга - сборник размышлений Ицхака Адизеса. Именно размышлений, как подчеркивает автор, а не научных изысканий. И его главная цель - дать читателям пищу для размышлений, вступить с ними в мысленную беседу. Ему уже удалось сделать это с тысячами посетителей его популярного блога, в котором размещались статьи, вошедшие в эту книгу. На сложные и важные жизненные вопросы Ицхак Адизес дает мудрые ответы простым языком. Адизес делится тем, что его тревожит, и обсуждает с читателем выводы, к которым приходит на основании своего богатого жизненного опыта.
Поднимая планку. Как работать эффективнее, мыслить масштабнее и успевать больше
Автор: Джейсон Вумек
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2013
О чем эта книга Представьте, что ваша личная эффективность растет каждый день. В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов - неверный путь к вершинам эффективности. Вместо этого, вам следует прояснить свои привычки, принять новые установки и быть проактивными. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного улучшения вашей производительности. Прочитав эту книгу, вы: Поймете основные принципы рабочего процесса и своей продуктивности Вооружитесь инструментами и процессами для выполнения большего объема работы в то же время с меньшими ресурсами и стрессом, чем раньше Фишка книги Большое количество практических примеров из жизни автора. Для кого эта книга Для тех, кто хочет повышать свою личную эффективность каждый день.
Половая психопатия
Автор: Рихард фон Крафт-Эбинг
Издательство: Книжный Клуб Книговек
Год: 2013
Книга известного немецкого психиатра Рихарда фон Крафта-Эбинга представляет собой классический труд по сексуальной психопатологии, первое систематическое изложение ее основ. Вышедшая в 1886 году, она сразу же приобрела широкую известность, выдержала при жизни автора 12 изданий, неоднократно выпускалась на различных языках, переиздается и в настоящее время. Отличительная ее особенность -собранное автором огромное число случаев сексуальных отклонений, анализ которых позволил ему внести значительный вклад в развитие сексологии и психиатрии. Адресована тем, кто изучает проблемы психологии, физиологии и патологии сексуальной жизни. Не рекомендовано для лиц младше 18 лет.
50 оттенков боли. Природа женской покорности
Автор: Зигмунд Фрейд, Рихард фон Крафт-Эбинг, Карен Хорни
Серия: Анатомия мифа
Издательство: Алгоритм
Год: 2015
В 2011-м году был опубликован скандальный роман Эрики Джеймс "50 оттенков серого". За три месяца продаж эта книга стала абсолютным мировым бестселлером. История любви, приправленная эротическими сценами с элементами садомазохизма, вызвала множество споров. Популярность книги объяснили кризисом феминизма и стремлением женщин оказаться в абсолютной власти мужчины. Так что же такое женский мазохизм? Зигмунд Фрейд впервые заговорил об этой проблеме. Основатель психоанализа со свойственной ему категоричностью заявил, что быть женщиной - значит быть склонной к мазохизму. Это определено природой. Так ли это на самом деле? Что такое женский мазохизм: проблема, поддающаяся решению, или "изюминка", которую нужно принять?