Жизнь без боли в пояснице
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50684-2
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Язык: Русский
Страниц: 144
Тираж: 21500 экз.
Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры. Немного простых упражнений каждый день - и спина больше не болит.