Фактор стройности. Идеальная диета
Автор: Юлия Чехонина
Издательство: Центрполиграф
Год: 2013
ISBN: 978-5-227-04552-2
Формат: 70x90/16 (170х215 мм)
Язык: Русский
Страниц: 272
Тираж: 3000 экз.
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными зна-ниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и способы решения этой глобальной проблемы. Юлия Чехонина развенчивает мифы, касающиеся различных "модных диет", и предлагает свой вариант организации питания, суть которого не ограничения, а грамотно сбалансированное меню. Теперь не надо бороться с лишними килограммами, ведь, делая это, вы боретесь с самим собой! Просто необходимо навести порядок в своем питании, рационально и грамотно распределить нагрузки - и худеть красиво.
0 комментария