Психологическая диета, или Скажи "Нет" лишнему весу
Автор: Александр Васютин
Издательство: Феникс
Год: 2007
ISBN: 978-5-222-11086-7
Формат: 70x100/32 (120х165 мм)
Язык: Русский
Страниц: 128
Тираж: 5000 экз.
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Лишний вес для современного человека может быть и символической защитой от голодной смерти, и защитой от слишком больших требований, предъявляемых жизнью. Он может быть и защитой от сексуальных контактов. Поэтому диеты и лекарства многим людям не помогают, и они после лечения набирают еще больший вес. В данной книге автор излагает взгляд современной психотерапии на то, как все-таки эту проблему решить, и дает ряд советов и эффективных техник, которые помогут читателям обуздать монстра ожирения.
0 комментария