Теория и практика йоги
Автор: Ливанда Нимбрук
Издательство: Астрель, Сова, Кладезь
Год: 2012
ISBN: 978-5-271-40855-7
Формат: 130х200 мм (средний формат)
Язык: Русский
Страниц: 320
Тираж: 4000
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика, не философия и не религия. Йога - это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги - древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.