Книга: Теория и практика йоги

Оглавление

Об этой книге
Часть 1 Теория йоги
Истоки
Космогония [1]
Путь к Атману
Пракрити и пуруша
Реинкарнация
Понимание души индийцами
Порождения Атмана
Вкушаемое и вкушающий
Личность в йоге
Время и пространство
Сезоны как проявление дыхания Атмана
Нирвана и освобожение
Понятие энергии, или праны
Учение о пране и нади
Учение о чакрах
Движение праны и здоровье человека
«Йога-сутры» Патанджали
Восемь средств йоги
Разнообразие йоги
Современные школы йоги
Путь йоги
Тибетское наставление для йогов
Часть 2 Практика йоги
Питание йога
Пранаяма
Техника вращения света
Заключение