Я больше не курю!
Автор: Роберт Уэст, Крис Смит
Издательство: Синдбад
Год: 2014
ISBN: 978-5-905891-31-1
Формат: 145х215 мм (средний формат)
Перевод книги: Олег Ильич Перфильев
Язык: Русский
Страниц: 352
Тираж: 3000
"Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто", - пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток "завязать" увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга - не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной "формулы свободы от курения", учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное - формула работает! Свидетельство тому - тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли - сможете и вы.
0 комментария