Тишина. Спокойствие в мире, полном шума
Автор: Тит Нат Хан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
ISBN: 978-5-00100-065-5
Перевод книги: Михаил Попов
Язык: Русский
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.На русском языке публикуется впервые.
0 комментария