Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Автор: Дэниел Сигел
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
ISBN: 978-5-00057-830-8
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Перевод книги: Александр Николаевич Анваер
Язык: Русский
Страниц: 336
Тираж: 2000 экз.
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.
0 комментария