Книга: Как преуспеть в трудные времена. 20 тестов + 20 правил

Оглавление

Предисловие
Тест № 1 Вы себе союзник или враг?
Правило № 1 Повышайте самооценку
Тест № 2 Вы готовы к неожиданностям?
Правило № 2 Вырабатывайте «иммунитет» от эмоциональных травм. Учитесь держать удар
Тест № 3 Способны ли вы противостоять трудностям?
Правило № 3 Укрепляйте свою психологическую защиту
Тест № 4 Вы предпочитаете действовать или размышлять?
Правило № 4 Станьте смелее
Тест № 5 Вы способны пойти на риск?
Правило № 5 Не бойтесь и учитесь рисковать, когда это необходимо
Тест № 6 Насколько хорошо вы организованы?
Правило № 6 Повышайте свою организованность
Тест № 7 Вы целеустремленный человек?
Правило № 7 Развивайте уверенность в себе
Тест № 8 Вы решительны?
Тест № 9 У вас сильный характер?
Тест № 10 Вы способны постоять за себя?
Правило № 8 Учитесь преодолевать психологические кризисы
Тест № 11 Вы способны справиться с серьезными проблемами?
Тест № 12 Вы жизнелюбивый человек?
Правило № 9 Настраивайте себя на позитив
Тест № 13 Насколько вы энергичны?
Тест № 14 Вы тревожная личность?
Правило № 10 Учитесь бороться со страхом бедности
Тест № 15 Вы пессимист или оптимист?
Правило № 11 Преодолевайте пессимизм
Тест № 16 Насколько развито у вас чувство юмора?
Правило № 12 Учитесь относиться ко всему с долей юмора
Правило № 13 «Затанцуйте» стрессы
Правило № 14 Улыбайтесь чаще
Правило № 15 Начните «перестраивать» себя
Правило № 16 Используйте приемы отвлечения от проблем
Правило № 17 Учитесь смеху сквозь слезы
Тест № 17 Можно ли назвать вас мудрым человеком?
Тест № 18 Умеете ли вы радоваться жизни?
Правило № 18 Учитесь радоваться даже мелочам
Правило № 19 Боритесь с желанием ныть и жаловаться на жизнь
Тест № 19 Вы способны изменить свою судьбу?
Правило № 20 Побеждайте свою лень
Тест № 20 Сильна ли ваша вера в будущее?