Книга: Система минус 60. Революция

Оглавление

Система минус 60 с Екатериной Миримановой
Введение
Глава 1 «Как все началось»
Глава 2 Как достигнуть своей цели и прийти к идеальному весу
Глава 3 Этап 1. Волшебство нового питания в действии
Глава 4 Этап 2. Движение в радость
Глава 5 Этап 3. Сделайте свою кожу своей «визитной карточкой»!
Глава 6 Самая темная ночь перед рассветом, или «Я сорвалась!»
Глава 7 Жизнь после похудения
Заключение
Приложение
Список продуктов для обеда
Список продуктов для ужина
Фото