Некоторые авиакомпании по предварительному заказу предоставляют пассажирам с детьми весом до 10 кг такой дополнительный сервис, как навесная кроватка. Воспользоваться им можно, если ваше место – у стенки. «Минусы» очевидны: чтобы покинуть свое кресло и, скажем, избавиться от использованного подгузника, вам предстоит потревожить еще двух-трех человек.
В купе поезда. «Долгая дорога в дюнах» – нелегкое времяпрепровождение для маленького человека. Его выбивают из привычной колеи шквал новых впечатлений, обилие незнакомых людей вокруг, которые ведут себя по-разному, необходимость прожить этот отрезок времени по совершенно новым законам. К тому же, у детей быстрее происходит психическое пресыщение, на бытовом языке именуемое смертельной скукой.
Усложняется все тем, что маленький ребенок хуже ориентируется во времени и не понимает, в отличие от нас, что такое «два дня в пути». Дома он догадывается о том, что нынче предстоит, опираясь на знакомые с рождения мелочи и любимые привычки. В меньшей степени его заботит время суток, тем более – положение стрелок на часах. В дороге он лишен всех привычных ориентиров, поэтому режим его может сбиться, а аппетит ухудшиться, – это нормально. К тому же, малыш может слегка «впасть в детство»: отказаться от чашки в пользу бутылочки или захотеть, чтобы его покормили с ложки. Единственной опорой в непривычном месте остаются близкие, которые должны быть спокойны и уверены в себе. Тогда он воспримет путешествие не как мировой катаклизм, а как веселое приключение.
Вашему карапузу необходимы какие-то вехи, расставленные в этом монотонном и бесконечном дне, чтобы облегчить ожидание. Обозначить время суток в тягучем пространстве поездки помогут домашние вещи и ритуалы: это привычные для малыша чашка, ложка и тарелка, кефир с печеньем на полдник, умывание и переодевание на ночь, сказка. Первым пунктом в список вещей внесите любимого плюшевого мишку или заменяющего его «ночного друга». Не забудьте соску, если малыш привык к ней. Если ребенок нервничает, не оставляйте его одного даже на пять минут: вам гарантирован оглушительный рев, который вы услышите, не успев дойти до соседнего купе.
Очевидные «плюсы» – у ребенка есть возможность подвигаться и получить массу новых впечатлений. Дети в поездках обычно больше спят. Однако когда чадо уже выспалось, у него обнаружится неукротимая жажда познания. Не отмахивайтесь от ребенка: это может вызвать более бурный протест, чем дома. Ведь дорога – это стресс, когда все раздражители воспринимаются более остро, а уровень тревоги – выше. К тому же, в незнакомом месте, и особенно – в пути, обостряется градация «свой-чужой» и чувство целостности семьи. Обязательно выходите гулять на остановках, даже если кажется, что там нечего делать, а купе в это время проветривайте.
Чтобы ваше собственное настроение «всю дорогу» было заметно «выше нуля», не забудьте об очевидных, но необходимых, как воздух, мелочах. Запаситесь любым хлорсодержащим средством: в купе можно будет протереть наиболее привлекательные для изучения элементы дизайна. Абсолютно незаменимы в пути салфетки: со спиртовым раствором, просто влажные и даже обычные сухие. Нагрудник избавит вас от необходимости переодевать ребенка. Необходим горшок, и вместе с тем – подгузники. Непременно нужно достаточное количество питьевой воды, к составу которой привык ребенок. К тому же, детей прекрасно отвлекают и успокаивают маленькие перекусы: всегда под рукой должна быть любимая малышом еда – печенье, баранки, сушки, сухарики, фрукты, сыр. Кукурузные палочки способны надолго занять внимание малыша, но имеют недостаток – слишком пачкают руки.
В машине. Дефицит двигательной активности приводит к тому, что все ткани организма, а главное – мозг, хуже снабжаются переносимым кровью кислородом, ведь, двигаясь, мы «разгоняем по телу кровь». Детский мозг к гипоксии особенно чувствителен. Результат – усталость, ощущаемая юными созданиями как общая духовно-телесная тоска, капризы, слезы…
Не берите маленького ребенка в переполненную машину – дети и без того тяжело переносят стесненность в движениях. Во время автопробега непременно запланируйте остановки каждые 2 часа, когда малыш не спит, в это время необходимо проветрить салон. Обязательно умойте малыша, подвигайтесь, поиграйте в бадминтон или надувной мяч.
В дороге не давайте ребенку много жидкости – во избежание неприятных происшествий, после которых все будут вынуждены переодеваться и искусственно поднимать несколько упавшее настроение. Очень удобна обычная соломинка – пить через нее «прикольно», а в условиях тряски – еще и функционально. Кроме того, это затягивает процесс, что всем собравшимся – лишь на руку.
Кормите ребенка часто, но понемногу. Перекусы старайтесь устраивать не в машине. Предпочтителен формат «пикников на обочине», это также разгружает нервную систему. Если вокруг город – заезжайте в кафе или ресторанчики, обеспечив крохе смену впечатлений и разрыв монотонных автодорожных переживаний.
Автомобиль делит с поездом второе место по комфортности после самолета. Везде свои «плюсы» и «минусы» – решать вам. Автомобиль – мобильнее, как и следует из его названия. Вы всегда имеете возможность отклониться от маршрута в случае суровой необходимости, сделать привал, выбрав по душе место для стоянки. Однако, в автомобиле малыш устает сильнее: из-за укачивания и невозможности встряхнуться. После трех часов пути он «выжат, как лимон», именно от того, что ничего не делал. Самый неподходящий возраст для автомобильных путешествий – от года до двух. Груднички еще много спят, особенно – укачанные в машине; «говоруны»-двухлетки – отчасти «внемлют» словам. А вот годовалый непоседа действительно сможет «дать вам прикурить» во время авто-вояжа.
Чувствовать себя спокойно вам поможет соблюдение элементарных правил безопасности. Во время движения малыша может продуть даже в самый жаркий день: не стоит сильно открывать окна. Следите, чтобы ребенок не ползал и не вставал в салоне во время движения, непременно воспользуйтесь авто-креслом или съемным креслом от коляски-трансформера. Поместить его лучше всего на заднее сиденье машины, позади пассажира, а не водителя.
Если вы кормите грудью, у вас не возникнет проблем с тем, что будет есть малыш в дороге. Просто следите за собой и не ешьте продукты, которые могут вызвать расстройство пищеварения у вашего ребенка.
Если младенец находится на искусственном вскармливании, вы легко сможете приготовить молочную смесь или детскую кашу, имея под рукой кружку с горячей водой. В поезде и самолете кипяток есть всегда, а если вы путешествуете на машине, захватите с собой термос или специальный подогреватель для детских бутылочек. Опустите в кружку с горячей водой бутылочку с необходимым количеством детской питьевой воды, а когда вода нагреется, разведите молочную смесь или кашу. Кроме того, хорошую службу в дороге вам сослужат всевозможные баночки с детским питанием. Не волнуйтесь, если меню малыша будет похоже на «завтрак космонавта», ведь это ненадолго.
Если ваш ребенок уже перешел на взрослую пищу, кормите его привычной для него едой, только соблюдайте некоторые правила и ограничения: