• Не перекармливайте малыша. В дороге путешественники едят много просто от скуки. Чтобы не соблазнять ребенка, постарайтесь ограничить себя.
• Домашние заготовки (жареную курицу, вареные яйца, картофель) упаковывайте в фольгу, в крайнем случае – в обычную бумагу, но ни в коем случае не в целлофан или пластик. Старайтесь съесть запасы побыстрее (в течение первых часов от начала путешествия).
• Старайтесь покупать в дорогу продукты, которые могут долго храниться при комнатной температуре.
• Не стоит кормить малыша молочными продуктами, сырыми овощами и фруктами.
• И еще один важный совет: не забывайте о гигиене. Даже в дороге все должно быть идеально чисто: бутылочки, соски, посуда и, конечно, ваши руки и руки малыша.
Малыш в возрасте до пяти лет не может и не должен пользоваться в дороге общественным туалетом. Это неудобно, негигиенично, да к тому же в нужный момент он может быть закрыт или занят. После подгузника горшок – единственно возможная альтернатива туалету.
За несколько дней до отъезда подготовьте малыша к тому, что ему придется пользоваться горшком (например, если он уже отвык от него). Горшок должен обязательно иметь крышку (представьте, как вы будете его выносить).
Маленькая хитрость: вы можете избежать проблемы с мытьем горшка, если будете вкладывать внутрь герметичный целлофановый пакет (как в мусорное ведро). Тогда достаточно будет закрыть горшок крышкой, донести до туалета и, вынув пакет, избавиться от содержимого.
Не стоит использовать туалетную бумагу, ведь возможность подмыть ребенка представится вам не скоро. В этом случае вас выручат влажные салфетки.
Малыш (как и его родители) легче перенесет дорогу, если большую часть времени будет спать. Поэтому, если это возможно, планируйте поездку в основном на ночные часы. Время в пути пролетит незаметно, к тому же ночью не так жарко.
В дороге ребенок должен спать с привычным для него комфортом. Если вы путешествуете с грудным малышом, возьмите с собой автомобильное креслице, люльку из коляски или большую плетеную корзину с ручками. В такой универсальной колыбельке ребенку будет уютно, к тому же ее удобно переносить.
Если малыш уже вырос из колыбели, устройте его поудобней на взрослом месте. В поезде уложите его на нижней полке. Чтобы он не упал с нее, натяните бечевку или простыню крест-накрест от нижней к верхней полке. Постарайтесь расположиться на полке напротив, чтобы вы могли видеть его, а он – вас, если проснется.
Не укладывайте малыша на казенном белье. Если у вас нет своего комплекта, просто застелите всю его постель пеленками.
По ночам в поездах очень сквозит от окон, поэтому не раздевайте ребенка совсем, наденьте ему на голову чепчик или косыночку, уложите его ножками к окну, а не наоборот.
Многие мамы предпочитают спать с малышом на одной полке. Что же, ребенку так будет спокойнее, хотя вы вряд ли при этом выспитесь.
Укачать малыша может во время поездки на автобусе, автомобиле, пароходе. Счастливым исключением являются совсем маленькие: их путешествия обычно убаюкивают. А вот для некоторых детишек постарше укачивание приобретает совсем иной смысл. Их может беспокоить головная боль, головокружение, тошнота, иногда доходящая до рвоты. Не стоит давать малышам специальные таблетки.
Что же можно сделать?
• Уложите ребенка в полугоризонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом.
• Постарайтесь, чтобы вокруг было не душно, поите малыша время от времени. Может быть, у него получится заснуть.
• Было бы хорошо сделать остановку хотя бы на 15 минут (например, путешествие на автомобиле дает такую возможность).
• Если ребенка очень сильно тошнит, попробуйте вызвать рвоту (раздражая ложечкой или пальцем корень языка и заднюю стенку глотки), ему сразу станет легче. Не забудьте взять с собой целлофановые пакеты на этот случай.
Чтобы поездка прошла без слез и капризов, продумайте, чем вы станете развлекать юного путешественника, когда прогулки по вагону и глядение в окно автомобиля ему уже порядком наскучат.
• Основная помощь ребенку в дороге – это структурирование пространства и времени.
Извлеките из ситуации максимум пользы: дайте ему лишнюю возможность убедиться в том, что мир устроен любопытно и существует по своим особым законам. Малыш трех лет будет ежечасного спрашивать вас: «Когда же мы приедем?», вот и займитесь изучением вопроса о том, как день сменяет ночь, ведь про это у вас за окном крутится круглосуточное кино. Есть и книжки, которые могут оказаться «в тему». Ради такого случая стоит запастись игрушечными часами со стрелками.
Дополнительная история может возникнуть, если вы пересекаете границу часовых поясов. А если вы отправляетесь совсем далеко – в окне можно будет наблюдать смену климатических зон. Обратите внимание ребенка на то, как стремительно редеет березовый лесок, уступая место пирамидальным тополям или низкой северной растительности.
• Отдельное развлечение в поезде – убедиться в том, что солнце, в отличие от близлежащего леска, следует за путешественниками не отставая.
Четырехлетний ребенок, вдохновленный тем, что земля круглая, с удовольствием выслушает рассказ на тему «Животный мир в разных уголках земного шара». Для этого прихватите с собой книжки из серии «Зоопарк» или соответствующий том детской энциклопедии. Когда ребенок устанет от контакта с вами, предложите ему рассказать все увиденное и услышанное любимой кукле. Для детей постарше непременно захватите ручку и персональный органайзер – пусть делают «непутевые заметки».
• Малышей прекрасно отвлекают книжки, если их рассматривание сопровождать увлекательным повествованием. Купите десяток новых – специально в поездку. Прихватите также пачку старых журналов – на растерзание. Кроме того, дети обожают рисовать. Ребенку старше года понравится графический магнитный планшет. Для трехлетнего малыша запасайте фломастеры, карандаши и мелки. У вас также должен быть альбом или много писчей бумаги. Прихватите книжки-раскраски. Купите также книжки для развития мелкой моторики: картинки в них предназначены для раскрашивания штриховкой, которая должна ложиться в определенном направлении. Придутся кстати любимые малышами книжки-липучки, или просто купите много мелких наклеек. В поезде для разминки можно бегать по проходу, возить по нему любимый грузовичок, ходить в гости к другим детям, на худой конец – немного похлопать дверями. Бесперспективное для нас занятие – сравнивать пейзаж в разных окнах одного и того же вагона поезда – малышу может как раз показаться восхитительным!
• Детям вдумчивым, увлекающимся интеллектуальными играми, подойдут рамки-вкладыши, конструкторы с большим количеством деталей (типа «большой сортировщик»), коврики-трансформеры и разнообразные лото. Существуют также наборы игрушечных инструментов – специально для мальчиков.