Быстрые блюда из скороварки | Страница: 64

  • Georgia
  • Verdana
  • Tahoma
  • Symbol
  • Arial
16
px

В миске соединить соевый соус, 1/4 стакана воды, уксус, имбирь и сахар. Перемешивать, пока сахар не растворится.

Рыбные стейки выложить в стеклянную форму. На каждый стейк выложить по 1/2 ст. ложки маринада. Перевернуть стейки и снова смазать маринадом. Оставить мариноваться на 20 минут.

В кастрюлю положить рыбу и лук-шалот.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

Поперчить по вкусу. Подать лосося с луком. Оставшийся соус также подать к столу.

Рыба по-царски

1 кг лосося

1 луковица

30 г сливочного масла

100 мл красного вина

4 ст. ложки томатного соуса

2 огурца

100 г редиса

1 пучок зелени укропа

лавровый лист

5–7 горошин душистого перца

черный молотый перец

соль

Рыбу почистить, выпотрошить, промыть, нарезать порционными кусками, посолить и посыпать черным перцем. Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Редис и огурцы вымыть, нарезать кружочками. Зелень укропа вымыть и нарубить.

Для приготовления маринада смешать томатный соус, вино, лук, лавровый лист и душистый перец, довести до кипения. Маринадом залить рыбу и оставить на 20 минут. Рыбу выложить в кастрюлю с маслом, налить немного маринада.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

Рыбу выложить на блюдо, посыпать зеленью укропа, украсить кружочками редиса и огурцов.

Минтай с картофелем

500 г филе минтая

5 клубней картофеля

2 луковицы

200 г сыра

100 г майонеза

6 ст. ложек растительного масла

1 пучок зелени укропа

перец

соль

Филе промыть, крупно нарезать. Картофель вымыть, очистить, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Зелень укропа вымыть и нарубить. Сыр натереть на крупной терке.

Рыбу положить в кастрюлю и поджарить в растительном масле 1 минуту. Добавить картофель, посолить, поперчить, полить майонезом, посыпать сыром.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 8 минут на слабом огне.

Готовое блюдо посыпать зеленью укропа.

Минтай с лимоном

600 г филе минтая

200 мл грибного бульона

2 моркови

1 луковица

1 корень сельдерея

1 лимон

2 ст. ложки растительного масла

перец

соль

Рыбу промыть, нарезать порционными кусками, натереть солью и перцем. Морковь и корень сельдерея очистить, вымыть, нарезать кружочками. Лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Лимон вымыть, нарезать кружочками.

Морковь, сельдерей и лук спассеровать на сковороде в растительном масле.

Куски рыбы положить в кастрюлю, залить бульоном.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

Сверху положить спассерованные овощи и кружочки лимона, тушить в течение 2 минут.

Маринованная рыба

500 г филе минтая

1 морковь

2 луковицы

1 ч. ложка сахара

1 ст. ложка 3 %-ного уксуса

4 ст. ложки растительного масла

лавровый лист

1 пучок укропа

1/2 пучка зелени петрушки

гвоздика

корица

соль

Для приготовления маринада репчатый лук очистить, вымыть, нарезать кольцами. Морковь вымыть, очистить, натереть на крупной терке, выложить в кастрюлю, добавить лук, сахар, лавровый лист, гвоздику, корицу, уксус, соль, влить 500 мл воды и кипятить 15 минут. Зелень петрушки и укропа вымыть, нарубить. Филе вымыть, нарезать, залить маринадом и оставить на 20–30 минут.

Затем положить рыбу в кастрюлю с растительным маслом.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.

Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне.

Посыпать зеленью петрушки и укропа.

Форель под пряным соусом

800 г филе форели

цедра 1 лимона

4 ст. ложки лимонного сока

3 ст. ложки растительного масла

2–3 горошины душистого перца

2–3 горошины черного перца

1–2 гвоздики

лавровый лист

соль

Филе форели промыть, нарезать порционными кусками. Цедру лимона натереть на мелкой терке.

Для приготовления соуса растереть в ступке перец, гвоздику и лавровый лист, добавить растительное масло, лимонный сок и соль, перемешать.

Рыбу положить в кастрюлю, залить соусом.

Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь.