Book.

Зеленый цвет способствует мышечной мобилизации. В одежде его выбирают люди, любящие домашний уют.

Красный цвет вызывает аппетит. Красный, желтый и оранжевый цвета тарелок не рекомендуются тем, кто хочет похудеть. А вот синий, бледно-розовый, белый цвета или глиняная посуда аппетит уменьшают. На тебе красная одежда – ты активна, эмоциональна, требовательна к жизни, к себе и к другим. Голубой цвет часто используется для лечения бессонницы.

Поэтому, если ты плохо спишь, купи себе ночнушку этого цвета или попроси оклеить стены в твоей комнате нежно-голубыми обоями. Этот цвет в одежде предпочитают люди, которые часто хотят большего, чем могут достигнуть.

Если ты носишь одежду желтого цвета, значит, ты легкий, открытый человек.

Оранжевый цвет любят сердечные люди, умеющие разделять чувства других.

Красно-оранжевые цвета присущи людям непосредственным.

Охряные оттенки выбирают люди рассудительные и целеустремленные.

Фиолетовый цвет – ты погружена в себя, в собственные переживания, закрыта для окружающих.

Желто-зеленые цвета предпочитают любознательные девушки.

На тебе розовая кофточка – ты любишь все особенное и исключительное.

Серый цвет выбирают те, кому есть что скрывать.

Коричневый цвет отличает людей практичных и домовитых.

6. Подумай об удобной обувке.

! Обувь не должна быть грязной, потертой и дырявой. Конечно, хорошо, если она будет модной. Но главное – она должна быть удобной.

Ты испортишь себе даже самую замечательную вечеринку, если туфли тебе будут жать, натирать или соскакивать с ноги. Поэтому новые туфли никогда не надевают на длительное мероприятие. Их сначала разнашивают – ходят по квартире, в ближайший магазин. Если туфли натирают постоянно, от них нужно отказаться – не надо перетруждать ноги.

Зимняя обувь должна быть теплой, не стоит бегать в туфельках по снегу. Обмороженные ноги напомнят о себе в будущем.

За модой на обувь надо следить и не спешить выбрасывать «не модные» сапоги. Мода всегда возвращается.

7. Старайся быть всегда веселой.

Ты привыкла любую беду тут же выкладывать окружающим? По твоему лицу видны все твои несчастья? Тебя часто посещает плохое настроение, и поэтому ты сидишь букой?

Вряд ли среди друзей у тебя репутация классной девчонки. Для этого образа нужна улыбка на лице и веселый настрой на жизнь. Если ты улыбаешься, значит, у тебя все хорошо, значит, ты не будешь приставать со своими проблемами, значит, с тобой легко и интересно общаться.

Меньше жалуйся на свои беды. Верное лекарство от уныния – смех. Сама рассказывай анекдоты и смешные истории, смотри комедии, читай веселые книжки. Например, «Мнимого больного» Мольера или «Женитьбу Фигаро» Бомарше, «Трое в лодке, не считая собаки» Джерома, иронические детективы Иоанны Хмелевской.

Всегда убеждай себя, что жизнь прекрасна, любые проблемы временны, а поэтому не стоит сейчас грустить. Создавай хотя бы видимость того, что все хорошо. И ты не заметишь, как беды начнут тебя избегать.

8. Будь активна.

Не отказывайся от предложений и работы.

Сама выдвигай идеи.

! Делай что угодно, только не сиди на месте.

Телевизор ты еще насмотришься, когда станешь старушкой и у тебя больше не будет ни на что сил. Сейчас же не упускай возможность попробовать себя во всем – пой, рисуй, знакомься с людьми, ходи на концерты, в театры и в музеи. Будь везде! Только так ты найдешь себя, поймешь, что тебе по-настоящему интересно, и, может быть, уже сейчас выберешь профессию на будущее.

9. Будь в курсе.

Знающая много девушка – интересный собеседник. С ней можно поговорить на любые темы. Поэтому тебе надо быть в курсе последних литературных и театральных новинок, смотреть новое кино, просматривать журналы, знать имена современных поэтов, не путать Пушкина с Лермонтовым и хотя бы по два их стихотворения наизусть знать. Стоит иногда смотреть телевизор. Ты же не дикий человек, должна знать, что происходит в стране, где ты живешь.

10. Будь самодостаточной.

Это очень сложно. Ты живешь с родителями, учишься в классе с ребятами, вместе с друзьями проводишь время. Ты постоянно оказываешься под влиянием кого-то или чего-то. Тебе важно мнение подруг, ты страшишься потерять расположение своего парня. Ты не стремишься выделяться, боишься оказаться не такой, как все.

Но и в классе, и дома ты можешь оставаться сама собой.

Если ты не будешь цепляться за своего парня, всем своим видом показывая, что он единственный свет в окошке, если у тебя будут интересы помимо него, поверь, его страсть к тебе будет только сильнее.

Будь независима, умей сказать «нет, не хочу». Это сложные слова, их тяжело произносить, но произносить стоит.

И никогда ничего не бойся.

Думаешь, что, если ты выскажешь свое мнение, сделаешь так, как хочется тебе, а не другому, с тобой больше никто не будет общаться?

Будут. Тебя начнут уважать. А если кто-то и обидится – туда ему и дорога.

Учись спорить. Спор – это не кто громче крикнет и сильнее топнет.

Спор – это аргументированное отстаивание своей точки зрения.

Звучит это приблизительно так: «Ты не прав, потому что…»

За твоими словами должно что-то стоять – знание, опыт, доказательная база.

Можно, конечно, блефовать, сказать что-то в надежде, что это не станут проверять. Однако блеф – это уже игра, и в ней есть свои правила – проигравших бьют. Будь к этому готова.

У тебя есть свое мнение по любому вопросу? Это хорошо.

Надеюсь, мнение это не голословное и ты отвечаешь за каждое свое слово…

11. Работай над своей самооценкой.

В жизни может происходить все, что угодно, – тебя бросил парень, получила двойку по физике, разругалась с родителями, тебе объявили бойкот в классе, – но ни в коем случае ты не должна терять уверенности в себе. Полоса неудач бывает у всех, неудовлетворительные отметки ставят твоим одноклассникам частенько – это не значит, что ты стала плохой, глупой или некрасивой.