Мы отобрали из своей галереи практикующих грудное вскармливание пар наиболее распространенные трудности и неприятности, которые имеют место во время кормлений грудью. Вы увидите, что рецепт хороших взаимоотношений во время грудного вскармливания – это большая доза самоотдачи и щепотка терпения, тщательно перемешанные и заправленные неиссякаемым чувством юмора.
Однажды вечером несколько имеющих большой стаж кормящих грудью пар делились историями о хлопотах, которые доставляют им во время кормления грудью их дети. Позабавленный отчетами закаленных бойцов, один отец воскликнул: «А давайте дадим этим маленьким сосункам прозвища». Что мы и сделали.
Сколько раз нам довелось выслушать жалобы матерей: «Он только и делает, что ест!» В первые месяцы будьте готовы к тому, что у ребенка будут дни частых кормлений, когда у него будет желание сосать грудь безостановочно, а у вас будет чувство, что вы не успеваете сделать больше ничего. У вашего ребенка скачок роста, который имеет место обычно примерно в возрасте трех недель, шести недель, трех месяцев и шести месяцев, с небольшими рывками в промежутках. Ваш ребенок соблюдает закон спроса и предложения: чем больше он сосет, тем больше молока вы вырабатываете и тем лучше он растет. Кроме того, возможно, ребенок проходит через период повышенной чувствительности, когда ему требуется в течение одного или двух дней, чтобы его часто кормили и держали на руках, пока он приспосабливается к жизни вне матери. Вот несколько советов по выживанию:
• В дни повышенной чувствительности временно откладывайте все свои внешние обязательства, которые могут вытягивать вашу энергию. Ваш малыш будет малышом лишь очень короткое время, и никто не пострадает, если домашние дела не будут выполнены в срок. По своему опыту можем сказать, что матери перегорают по большей части не из-за требований ребенка, а потому, что семья ждет от них еще очень многого, потому, что у них много лишних обязанностей, и потому, что о них самих не заботится никто.
• Постарайтесь влить в своего ребенка больше заднего, более жирного молока, чтобы удовлетворить его голод на более долгий срок, используя технику перекладывания от одной груди к другой и другие описанные ранее техники улучшения притока вашего молока.
• Носите своего ребенка в слинге. Ношение не только облегчает кормление грудью и делает его более доступным; возможно, ваш чувствительный ребенок хочет уюта вашей близости, а не всегда молока.
• Время от времени предлагайте ребенку палец в качестве пустышки. Это удовлетворит его потребность в сосании, когда он не голоден. Бросьте клич в резервный полк, доверив своему мужу или надежной няне успокаивать ребенка.
• Не становитесь жертвой заблуждения относительно более сытной еды. Вам могут посоветовать давать вашему ребенку дополнительную бутылочку или кашу, имея в виду, что у вас недостаточно молока. В этом редко возникает необходимость; но если ваш ребенок объективно голоден, это может быть необходимо для того, чтобы утолить его голод, если только все прочие меры не дали результата. По большей части ваш ребенок просто сигнализирует, что он должен сосать больше, чтобы у вас было больше молока и его потребности были удовлетворены. Если ваш врач рекомендует прикорм, вы должны знать, что это может привести к постепенному прекращению грудного вскармливания, поскольку вы и ваш ребенок будете все больше и больше зависеть от бутылочек. Добавочное питание может осуществляться так, чтобы не нарушать взаимоотношения, устанавливаемые грудным вскармливанием. Это важное время, когда следует обратиться к услугам консультанта по грудному вскармливанию. Он поможет вам вернуть вес ребенка в норму и максимально увеличить количество вашего молока.
• Спите, когда спит ваш ребенок, и не поддавайтесь желанию «наконец сделать хоть что-нибудь». Вам нужно подзарядить собственную систему, чтобы она могла выдержать эти периоды, когда у ребенка повышенная потребность в вас. Кормление во время дневного или ночного сна очень эффективно для постоянно голодного ребенка и утомленной матери.
Иногда между двумя и шестью месяцами ребенок начинает делать так: пососет минутку, отстранится, пососет еще минутку и оторвется опять. Виновником этой обычной досады является развитие остроты зрения вашего ребенка. К этому возрасту ребенок способен четко видеть предметы в другом конце комнаты, замечать проходящих мимо, и его так отвлекает происходящее в его интересном окружении, что он перестает есть, чтобы посмотреть. Иногда малыш так увлекается едой, и при этом ему так интересно, кто это проходит мимо, что он может внезапно повернуть голову и утащить кусочек вашей груди с собой. Вы посмеетесь над этой выходкой лишь раз. Дальше этого ваш сосок вытянуться не сможет.
Опытные матери решают эту проблему, применяя стратегию кормлений в укромном уголке. Несколько раз в день уносите своего ребенка в темное, спокойное, неинтересное помещение (например, в спальню с задернутыми шторами или в ванную), чтобы он мог заняться своим делом. Лягте в тихой темной комнате и кормите, притягивая к себе внимание ребенка как его близкий партнер по дневному сну. Накрыв ребенка шалью или положив его на время кормления в слинг, вы также отгородите Мистера Пососу-Погляжу от внешних раздражителей. Это мимолетное неудобство, от которого помогут избавиться творческий подход к технике кормления и немного чувства юмора. Ваш ребенок вскоре откроет для себя, что он может есть и смотреть одновременно.
Хотя многие дети кормятся как минимум двадцать минут каждые три часа, любитель поспать у груди любит есть и спать непрерывно. Он пососет несколько минут, поспит чуть-чуть, пососет опять несколько минут, а затем снова погрузится в сон. Это временное неудобство имеет место в первые недели после рождения, когда некоторые дети предпочитают еде сон, – а кроме того, любят и то и другое маленькими порциями. Если ваш ребенок набирает вес достаточно хорошо и у вас остается время на то, чтобы отдохнуть, поднимите ноги повыше, включите расслабляющую музыку и наслаждайтесь этими кормлениями с продолжениями. Этот этап быстро проходит. Если же соня набирает недостаточно веса, попробуйте кормление с перекладывнием (техника описана ранее), чтоб он смог бодрствовать, пока не наполнит свой желудок.
Этот ребенок растягивает трапезы, словно смакуя каждую каплю молока и каждое прикосновение мамы. Он наслаждается не только вкусом молока, но и всей сервировкой роскошного обеда в элегантном ресторане. Получая удовольствие от каждой минуты общения с этой высокой кухней, ребенок лижет, сосет, ласкается, уютно устраивается и идет на все, чтобы затянуть кормление. Еще одна хитрость, чтобы оттянуть конец трапезы: он отворачивается, словно наконец закончил, чтобы только облизнуть губы, немного потянуться, а затем занять позицию для следующего броска. Если у вас есть время, а у ребенка есть желание, наслаждайтесь каждой затянувшейся трапезой, ведь кормление грудью – это фаза жизни с ребенком, которая пролетает слишком быстро.