Во многих случаях у двойни практически одинаковый вес при рождении и одинаковая потребность в питании, но чаще один сосед по матке обкрадывает другого, отбирая у него плацентарное питание, и поэтому один из двойни имеет очевидные признаки недоразвития. Этому ребенку, скорее всего, будут нужны более частые кормления для компенсации роста. Иногда один из двойни бывает очень требовательным, тогда как другой спокойным и простым в обращении; и один может быть просто более голодным, чем другой. Пусть более голодный задает режим кормлений. Когда вы собираетесь кормить более голодного ребенка, периодически будите менее требовательного ребенка, чтобы покормить и его, с тем чтобы хотя бы несколько раз в день у вас были одновременные кормления. Иначе вы можете обнаружить, что все время (буквально) кормите только одного ребенка или другого.

Позиции для кормления двойни. Поэкспериментируйте со всеми этими позициями, чтобы выяснить, какая комбинация подходит для вас и ваших малышей лучше всего.

• Если только вы не сидите в кровати, используйте скамеечку для ног, чтобы приподнять свои колени, для того чтобы лучше поддерживать обоих малышей. Двойная позиция «под мышкой» позволяет вам контролировать движение головы обоих малышей в случае, если один или оба любят во время кормления закидывать головки назад. Кормя грудью в этой позиции, обязательно устройте себя и детей поудобнее при помощи подушек или приобретите специальную подушку для кормления.

• Чтобы занять перекрестную позицию «колыбелька», положите одного ребенка на руку, затем положите второго ребенка на вторую руку и приложите к груди – головы детей окажутся разведенными в разные стороны, а их ножки будут перекрещиваться. Опять же, используйте для поддержки множество подушек.

• В параллельной позиции один ребенок лежит на вашей руке (позиция «колыбелька»), а второй под мышкой, так что их туловища лежат в одном направлении. Один ребенок лежит на вашей руке, под которую подложена подушка, а второй лежит на подушке, и его затылок вы держите в своей ладони.

Кормление грудью двойни: двойная позиция «под мышкой»

Кормление грудью двойни: перекрестная позиция «в люльке»

Отец – вторая мать. Отец должен быть вовлечен в кормление ребенка в любом случае. Если у вас двойня, он просто обязан участвовать в процессе. При уходе за двойней роли матери и отца не так уж разделены. Верно, что только мать может вырабатывать молоко, но отец может делать все остальное. Усталость – вот главный враг большинства кормящих матерей. Консультировавшиеся у нас матери, которым удалось успешно выкормить грудью двойню, овладели искусством быть домашним администратором в кресле, направляющим поток и распределяющим обязанности между всеми друзьями и членами семьи, которых удается залучить. Отец может проводить дополнительные кормления, приносить детей к «администратору» на кормление (особенно ночью), а также выполнять или раздавать домашние дела. Один распираемый гордостью отец двойни описывал совместный родительский уход так: «У наших детей две мамы: она молочная мама, а я волосатая мама». Грудное вскармливание двойни: вдвое больше обязанностей, вдвое больше чувства юмора. (Больше об уходе за двойнями см. в Главе 18.)

Грудное вскармливание при беременности

Кормить грудью во время беременности? Да, вы можете! Матерей часто предостерегают от кормления грудью при беременности. И вот почему. Грудное вскармливание стимулирует выброс в ваш кровоток гормона окситоцина. Теоретически этот гормон может стимулировать маточные сокращения, что может привести к выкидышу.

Мы опросили экспертов, занимающихся эндокринной системой во время беременности, и получили добро на грудное вскармливание: «Матка невосприимчива к гормональной стимуляции окситоцином примерно до двадцать четвертой недели вынашивания плода. А при здоровой матке и шейке матки этого оскитоцина недостаточно для того, чтобы вызвать родовую деятельность, если только уже не пришел ваш срок родов и шейка не созрела. Многие матери кормят на протяжении части беременности или на всем ее протяжении, не нанося какого-либо вреда ни себе, ни вынашиваемому ребенку. Однако, если у вас было несколько выкидышей или вы чувствуете во время кормления грудью необычные маточные сокращения, или если ваш врач не советует вам кормить грудью по причине вашей индивидуальной гинекологической проблемы, лучше прекратить. Если у вас высок риск преждевременных родов, всякой стимуляции сосков (даже мытья сосков душем) следует избегать, начиная примерно с двадцатой недели беременности, когда в матке активизируются рецепторы окситоцина».

Если врач дал вам разрешение, вот чего следует ожидать. У вас может появиться болезненность сосков, делающая кормление грудью довольно неприятным. Вы можете договориться с достаточно взрослым ребенком или прибегнуть к помощи отца, который мог бы носить по дому и развлекать ребенка помладше, с тем чтобы свести частоту и продолжительность кормлений к уровню, который вы способны выдержать. Будут полезны некоторые идеи из следующей темы – отнятие от груди. Будьте готовы к тому, что в последнем триместре или раньше ваше молоко приобретет специфический вкус, а во второй триместр количество вырабатываемого молока уменьшится.

У некоторых матерей появляется негативное отношение к кормлению грудью одного ребенка, когда они носят другого, словно не только ваша грудь, но и ваш мозг говорит вам, что пришло время отнимать от груди. Как и многое другое в родительском уходе, если не срабатывает, меняйте. Обычно это время, когда старший ребенок уже готов к естественному отнятию от груди, хотя некоторые нежные души (очень трепетная мать, очень чувствительный ребенок) продолжают грудное вскармливание всю беременность.

ПРИМЕЧАНИЕ МАРТЫ. Однажды, когда я была беременна Эрин, наша очень требовательная дочь, Хэйден, заявила: «Мне больше не нравится молоко. Я подожду, пока родится ребенок, и когда молоко снова станет вкусным, тогда я буду брать грудь». Когда я кормила грудью Эрин на протяжении своей беременности Мэтью, как-то я стала у нее допытываться: «Почему ты хочешь сосать грудь? Там ведь нет молока, да?» Ее ответом было: «Мне все равно» – и улыбка до ушей. Очевидно, там было что-то такое, что ей было нужно и что не измерить в миллилитрах или каплях».

Отнятие от груди: Когда и как

Все хорошее когда-нибудь кончается. Хотя в идеале отнимать от груди нужно тогда, когда этому придет свое время, мы понимаем, что для многих семей идеал недостижим. Тем не менее мы чувствуем себя обязанными познакомить вас с идеалом и уже тогда предложить альтернативы, делающие поправки на современный стиль жизни. Мы отвели много страниц на то, чтобы изобразить самые прекрасные взаимоотношения, которые дано познать родителям и которые дает грудное вскармливание. Вот как привести его к изящному завершению.