Спал с 1.00 до 6.00. Встал по будильнику, попил воды, умылся и побрился. Лег в 6.10 с четким намерением быстро заснуть и часто просыпаться, агрессивно делая техники.
При первом же пробуждении (проснулся без движения с закрытыми глазами), забыв попробовать разделение, перешел к циклированию техник, начиная с плавания. Практически сразу возникло ощущение плавного волнообразного движения рук перед головой. Чувство было настолько сильное и новое для меня, что, в очередной раз забыв о рекомендованной попытке разделения, полностью ушел в эти плавательные ощущения.
Внезапно возникло понимание, что мое тело больше не является человеческим, а движения-нырки и полет выполняет дельфин, который является мною (или я им). Ощущение обтекаемого мускулистого тела, хвоста и какой-то странной хлюпающей дырки в черепе. Еще странное чувство «ширины» мозга в голове и явно не человеческое зрение. И то и другое было очень необычно, но я не стал анализировать, целиком отдавшись радости необычайно легкого движения в воде.
Отработав «нормальные» движения и полеты над водой, перешел к более разнообразным: на боку, на спине, кувыркаясь в воде и над ней. Полный восторг! Решил окончательно выпендриться и проехаться задом наперед на хвосте. Начав движение на хвосте, внезапно «подломился» на левую сторону, испытав боль в левом боку. До опыта были болевые ощущения в пояснице и левой ноге, связанные с физическими упражнениями. Боль остановила драйв, и все стало расплываться. Попытался удержаться за фазу, закусив губу, но ощущение «закушенности» не пришло, несмотря на четкое понимание, что все сделал правильно. Вернулось ощущение тела, лежащего на левом боку. Эмоции и радость от того, что все получилось, настолько переполняли меня, что даже не возникло желания попробовать еще раз попасть в фазу. Даже не переживал, что не выполнил план действий. Открыл глаза – на часах 6.50, и восторг, восторг, восторг!
МИХАИЛ СПЕКТОР
Предприниматель. Москва, Россия
• После семинара Михаила, во время которого у меня получился удачный выход, несколько месяцев ничего не получалось. Я очень старался, делал попытки по 3–4 раза в неделю – все равно нулевой результат. После некоторого перерыва я стал анализировать свои действия и пришел к выводу, что мое чрезмерное желание и стало, скорее всего, препятствием к успеху. Я решил возобновить попытки выхода в фазу, но на этот раз изменил подход. Я решил, что буду делать все точно по методике Михаила, но не буду создавать избыточный потенциал вокруг этой практики, просто следовать методике, не ожидая результата, имея в виду, что результат обязательно когда-то появится, рано или поздно.
Примерно на третий день у меня получилось. Был замечательный опыт. Я понял, что просыпаюсь, лежа на животе, и сразу же, прежде чем выполнять непрямые техники, я попробовал разделиться – и сразу же получилось, – взлетел и оказался стоящим на полу. От такой легкой победы у меня захватило дух, в голове пронеслось: оказывается, все так просто! Я не стал терять время, беспокоясь немного, что от избытка эмоций меня выкинет обратно. Я огляделся – я в своей спальне, очень темно и ничего не видно. Рядом на полу стоит чемодан, который я уже 4 дня ленюсь разобрать.
Вспомнил об углублении, но при этом пришла мысль о том, чтобы переместиться куда-нибудь, где посветлее. Подумал, что там зрение будет лучше. Провалился на этаж ниже и попал в квартиру своих родителей. Там была такая же темень, но зрение стало четче. Стал щупать руками стену, чтобы углубиться, очень быстро мне это наскучило. И тут я вспомнил о своем любимом развлечении из моей практики осознанных сновидений (у меня довольно богатый опыт осознания во сне) и решил полетать в обличье летающего ящера. Я обожаю это делать, когда осознаю себя во сне, и редко могу удержаться от этого развлечения, а потому свой план действий я всегда делю на две части – одна практическая, вторая развлекательная.
Как только я обо всем этом подумал, я уже находился в теле дракона и летел над Камчатским полуостровом – там я провел детство, поэтому часто перемещаюсь туда. Ощущения, как и всегда, непередаваемые. Я полностью стал ящером. Это не то что воображение – это полное, реалистичное на все 300 % ощущение того, что ты настоящий ящер. Я чувствовал, что у меня нет рук, а есть огромные сильные крылья. Видел и чувствовал свою вытянутую морду, мощный хвост и чувствовал, как сильно билось в моей огромной грудной клетке огромное сердце!
Все мое существо переполнилось небывалой силой, мощью, звериным духом. При этом даже моя ментальная составляющая сильнейшим образом изменилась: я чувствовал совершенно несвойственные человеку эмоции, которые даже не могу описать, – это какая-то сила, веселая уверенность и азарт. Чувства обострились – ярчайшее восприятие цвета, острейшее зрение, тонкий нюх и какое-то неописуемое звериное чутье. Находясь в таком приподнятом настроении, я решил продолжить свою развлекательную программу и стал пикировать на людей внизу, изрыгая пламя, и пугать их, но не желая причинить им вред. Мне просто нравилось, как они разбегаются во все стороны.
Поиграв таким образом какое-то время, я решил вернуться к практической стороне опыта и подумал о перемещении, но так как я все еще был драконом, то единственным способом перемещения, который пришел в мою голову, было полететь. И я полетел – куда, я так сам и не понял, влетел в облако, меня окутал серый туман, стало темнеть, и я уснул, что для меня вообще-то редкость – я обычно, наоборот, просыпаюсь. После этого опыта у меня еще 3 раза в течение недели получилось просто разделиться, и на уровне тела закрепилось знание о том, как это делается.
БОРИС БЕНДЕР
Киномеханик. Москва, Россия
• Один из первых моих опытов. Использовал метод прерывания сна. После нескольких часов сна встал, бодрствовал около часа, лег дальше спать. Через какое-то время стал засыпать, но сознание оставалось бодрым. Резко наступила тяжесть по всему телу и небольшие вибрации. Недолго думая, простым усилием увеличил вибрации и распространил их по всему телу, особенно концентрируясь на голове. Открыл глаза и увидел стену своей комнаты со старыми обоями. Поняв, что я уже в фантомном теле, усилием заставил себя взлететь. Оказался в затемненной комнате и стремительно переместился к окну, через которое беспрепятственно выпрыгнул на улицу. Тут же увидел, что дом и улица – не мои, а скорее были чем-то общим между знакомыми улицами и домами моих друзей. Я падал вниз и резко остановился в полуметре от земли. Меня охватил восторг от открывшихся возможностей, и я стал все разглядывать, ощупывать и даже пробовал принюхиваться. Летая над землей, вырывал руками из земли траву, подносил ее к лицу, рассматривал и вдыхал ее запах. Запах обычного листа подорожника показался мне каким-то пресным, и я тут же неоправданно испугался, что это следствие неглубокой фазы, поэтому ринулся вперед на улицу, хаотично соображая – какая сейчас подойдет техника для углубления.
На улице была ночь или поздний вечер. По дороге изредка проезжали автомобили, а редкие прохожие недоуменно смотрели на меня. Но мне ни до кого не было дела. Я остановился на асфальтированной площадке рядом с каким-то киоском и стал орать на всю улицу, подпрыгивая и размахивая руками: «Я в фазе! Я в фазе! У меня получилось!» От радости я даже начал бить кулаками асфальт и несчастный киоск. Тут я испугался, что могу кричать и в реале настоящим телом (а в комнате я спал не один), после чего случился фол. Мне показалось, что я действительно пытался в реале что-то кричать, но получалось либо какое-то хрипение, либо просто вялые движения губ.