Образно говоря, представьте, что вам необходимо лекарство от почек. Вы идете в аптеку, подходите к полочке, где написано «все для почек», берете пакетик и начинаете сьшать в него травы: чем больше вы сыпете, тем больше у вас лекарства. Что касается позы, в которой вы произносите этот звук вместе с выдохом, то она должна быть такой, чтобы наибольшее количество лекарства попало именно в нужное место, а токсины и яды могли быть наилучшим образом удалены из данного органа. Но и сами почки являются ключевым органом для работы других систем, а именно костной системы и связочного аппарата, нервной системы и системы подержания электролитного баланса, а кроме того, и репродуктивной системы. Поэтому это же лекарство будет воздействовать и на работу этих систем.
В состоянии медитации кровь, задействованная обычно на что угодно, только не на оздоровление, попадает, наконец, в те органы и ткани, которые в данный момент мы хотим исцелить. Это происходит и за счет фокусировки сознания на этих органах. Таким образом, питательные вещества, нейромедиаторы, и те самые освобожденные гипофизом вещества, называемые релизинг-факторами, с током крови попадают по назначению.
Следовательно, важными неотъемлемыми частями этой практики являются:
– медитация (чтобы освободить кровь и энергию);
– фокусировка на данном образе (здоровый улыбающийся орган определенного цвета);
– положительная настроенность (состояние внутренней улыбки);
– контакт со своим органом (улыбаться органу, чувствовать его энергию, или тепло, приложив руки к органу);
– правильное выполнение позы (для лучшей доставки веществ к органу);
– правильная вибрация при произношении целительного звука (для лучшего освобождения медиаторов из гипофиза и токсинов из органа и его фасций);
– правильный порядок выполнения практики;
– соотношение времени иньской и янской фаз 3:1.
С точки зрения современной медицины, можно сказать, что энергия ци – это некий компот из крови, лимфы, специфических нейромедиаторов, вырабатываемых гипофизом при вышеперечисленных условиях. (Хотя, строго говоря, в понятие ци еще входит и импульсная передача возбуждения как по нервным волокнам, так и по временным энергетическим силовым линиям, сформированным во время медитации и не совпадающим с какими-то определенными анатомическими структурами.)
Даосские цвета, образы в медитации «шесть целительных звуков», не являются безусловными рефлексами, вырабатываемыми практикующими. Это универсальные ключи доступа к этим энергиям. Так же как желтый и красный цвета усиливают аппетит, такое же безусловное действие на мозг имеют и другие спектрально чистые цвета.
Независимо от нашего желания зрительные образы и их цвета оказывают влияние на наши органы. Даосы путем многих экспериментов просто нашли: «какие и как». Они нашли, какие звуки и как влияют на здоровье наших органов. Они научились управлять ими, смешивать их, достигая здоровья и просветления. Они назвали это алхимической работой.
Ма Лина начала демонстрировать практику. А я бы хотела прокомментировать некоторые моменты.
Итак, рассмотрим воздействие медитации «шесть целительных звуков» на организм человека.
Древние достаточно хорошо освоили практику медитации, причем настолько, что сделали ее довольно точным и сильным инструментом воздействия на психику человека, его физиологические функции, применяя ее как для целительских целей, так и для достижения сверх возможностей человеческого организма.
Сейчас я хочу подробно рассказать о методах и механизмах, с помощью которых человек получает возможность контролировать состояния и функции организма, которые зависят от работы гладкой мускулатуры.
Приспособление организма человека к постоянно меняющимся условиям внешней среды, осуществляется за счет сложнейших рефлекторных реакций, важное место среди которых занимают двигательные процессы. Перемещение в пространстве, нахождение пищи невозможно без мышечной работы. Даже в осуществлении вегетативных функций, включая пищеварение, дыхание, кровообращение, всегда принимают участие мышцы.
Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению. У человека существует три вида мышц: поперечнополосатые мышцы скелета, поперечнополосатая мышца сердца и гладкие мышцы внутренних органов, сосудов, кожи. Деятельность поперечнополосатой мускулатуры регулируется нервной системой и ее ведущим отделом – корой большого мозга.
Скорость распространения потенциала действия в поперечнополосатых мышцах человека составляет около 5 м/с, а в двигательных нервных волокнах – 80—120 м/с.
Лабильность мышечной ткани значительно ниже, чем лабильность нервной. Икроножная мышца может воспроизводить около 200—250 волн возбуждения в 1 с, а седалищный нерв – 500—1000.
В естественных условиях к мышечным волокнам поступают не одиночные, а ряд нервных импульсов, на которые мышца отвечает длительным тетаническим сокращением. К тетаническому сокращению способны только скелетные мышцы. Гладкие мышцы и поперечнополосатая мышца сердца не способны к тетаническому сокрашению.
Гладкие мышцы образуют стенки (мышечный слой) внутренних органов и кровеносных сосудов. Физиологические свойства гладких мышц в связи с особенностями их строения и уровня обменных процессов значительно отличаются от физиологических свойств поперечнополосатых мышц.
Гладкие мышцы менее возбудимы, чем поперечнополосатые. Возбуждение по ним распространяется с небольшой скоростью – 2—15 см/с. Возбуждение в гладких мышцах может передаваться с одного волокна на другое, в отличие от нервных волокон и волокон поперечнополосатых мышц. Сокращение гладкой мускулатуры происходит медленнее и длительнее.
Вследствие продолжительности сократительного акта гладкая мышца даже под влиянием редких раздражителей может переходить в состояние длительного тонического сокращения.
Важным свойством гладкой мышцы является ее большая пластичность, то есть способность сохранять приданную растяжением длину без изменения напряжения. Данное свойство имеет существенное значение, так как некоторые органы брюшной полости (матка, мочевой пузырь, желчный пузырь) иногда значительно растягиваются.
Характерной особенностью гладких мышц является их способность к автоматической деятельности, которая обеспечивается нервными элементами, заложенными в стенках гладкомышечных органов. Адекватным раздражителем для гладких мышц является их быстрое и сильное растяжение, что имеет большое значение для функционирования многих гладкомышечных органов (мочеточник, кишечник и другие полые органы).
Особенностью гладких мышц является также их высокая чувствительность к некоторым биологически активным веществам (ацетилхолин, адреналин, норадреналин, серотонин и другие). Гладкие мышцы иннервируются симпатическими и парасимпатическими вегетативными нервами, которые, как правило, оказывают противоположное влияние на их функциональное состояние.