Здоровье сердца, сосудов, крови
Автор: Николай Мазнев
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Как известно, наш организм - это сложная система, в которой сердце выполняет одну из самых важных функций - обеспечивает движение крови по всему телу, по многочисленным кровеносным сосудам. Именно поэтому также важно следить за его здоровьем. В своей книге известный целитель Н.И.Мазнев собрал самые эффективные и проверенные веками народные рецепты лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы - от гипертонии до тахикардии, а также многих других недугов. Подробно описанные способы профилактики и методы лечения позволят использовать целебную силу народной медицины для сохранения вашего здоровья без рисков и осложнений. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней
Автор: Майк Морено
Издательство: Центрполиграф
Год: 2014
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, остроту зрения и чувств и многое другое. Вы узнаете о своем организме так много интересного, что уже просто не сможете небрежно к нему относиться. Действуйте, у вас все получится!
Травы для йогов
Автор: Артем Фролов
Издательство: Ориенталия
Год: 2013
В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
Йогатерапия. Практическое руководство
Автор: Артем Фролов
Издательство: Ориенталия
Год: 2014
Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.
Шунгит, су-джок, вода - для здоровья тех, кому за...
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Шунгит - целебный камень, благодаря своей особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний. Этот минерал в основном состоит из углерода, и его молекулы - фулерены - помогают работать всем биологическим структурам организма. Су-джок терапия - тибетские методы воздействия на особые точки кистей рук. Овладев методикой су-джок, можно избавиться от боли в суставах, бессонницы, одышки, усталости, неполадок в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблем мужского и женского здоровья. И наконец, вода. Ее значение для организма поистине велико - ведь наше тело на 75-80 % состоит из воды! Вы научитесь использовать самые разные напитки - от живой воды до коньяка - в лечебных целях. Вы узнаете, сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса и нормализовать обмен веществ, и не только это. Одна книга - три ключа к здоровому телу и самочувствию!
Су-Джок. Самодиагностика и лечение
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2012
От резкого движения болит спина. Вдруг заныл зуб, идти к врачу некогда, а помощь нужна сейчас. Или усталость с простудой просто валят с ног? Известный российский натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться отболи и сохранить привлекательность и красоту. Су Джок - проверенный и доступный метод оздоровления и омоложения - теперь всегда придет вам на помощь. Действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. Су Джок - здоровье, доступное каждому!
Похудеть может каждый
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва - разработал новый подход к снижению веса. Вы узнаете, как научить свой собственный мозг бороться против полноты, и будете иметь перед глазами 43 продукта против лишнего веса. Вы узнаете, как помочь устойчивому похудению без вреда для организма и что конкретно надо делать, чтобы приобрести красивую фигуру и при этом сохранить здоровую спину и хорошее здоровье. Рекомендации специалиста помогут обрести стройное тело, избежать боли в суставах и обрести уверенность, что все будет хорошо.