Другие наркотики, или Homo Addictus
Автор: Андрей Котляров
Издательство: Психотерапия
Год: 2006
Зависимость - особый путь жизни, связанный с поиском "идеальной" реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта действительности. Однако, будучи найденной, новая искусственная реальность разрушает здоровье и жизнь. Различают химические (фармакологические) и субстанциональные зависимости. В книге описаны субстанциональные зависимости - ведущие проблемы современного человека. Рассмотрены как известные формы (зависимость от азартных игр, пищевая, компьютерная аддикция), так и менее знакомые, но распространенные состояния (сексуальная зависимость, шопинг, TV-аддикция и так далее). Каждому из четырнадцати видов зависимости посвящен отдельный раздел. Описаны механизмы возникновения и признаки зависимости, приводятся тесты для выявления этих признаков. В каждом разделе - специальный авторский тренинг по предупреждению или преодолению зависимости. Книга доступна для читателей любого уровня - от психотерапевтов, наркологов, психологов - до всех читателей, заинтересованных в своей душевной свободе и здоровье.
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью
Автор: Марион Ширран, Мартин Ширран
Издательство: Эксмо
Год: 2015
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять! Терапия «Кнопка “Пауза”» (ТКП) – уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями и в результате – улучшить жизнь во всех сферах.
Как из любого кризиса сделать большую победу!
Автор: Рами Блект
Издательство: Благо-Дарение
Год: 2015
В жизни периодически случаются кризисы, и от них никуда не уйти в материальном мире. И в это время часто заканчивается зона комфорта. Приходится что-то менять, осознавать, заново делать первые шаги, доводить до конца то, что не хочется заканчивать, разбираться в ситуации. Именно в период кризиса человек может либо стремительно прогрессировать, либо деградировать. Эта книга - практическое руководство и большая поддержка многим людям, тем, кто чувствует, что пришла пора что-то менять. Она составлена, как и книга «Судьба и я», с реальными историями и личным опытом прохождения кризисов учащимися Школы «Настоящей Психологии».
Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни
Автор: Виталий Климчук
Издательство: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
Год: 2015
Как работать в удовольствие и достигать успеха без стресса, преодолевать кризисы в отношениях и находить общий язык с детьми, общаться без боязни и добиваться желаемого, распознавать психологические ловушки и устанавливать свои правила, справляться с фобиями и тревогами и помогать близким людям? Ответы вы найдете на страницах этой книги. Простые и понятные рекомендации практикующего психолога подскажут, как эффективно вести себя в различных жизненных ситуациях, а техники и упражнения помогут отработать необходимые навыки общения.
Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств
Автор: Ричард О\'Коннор
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.На русском языке публикуется впервые.
Психология вредных привычек
Автор: Ричард О\'Коннор
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. На русском языке публикуется впервые.
Не такой как Тиньков
Автор: Михаил Шейтельман
Издательство: Издательские решения
Год: 2015
Миллион книг рассказывают, как заработать миллион. Рисковать всем и любить работать хотя бы по 16 часов в день. Я не готов рисковать всем и не очень люблю работать. Если вы по той же причине до сих пор не заработали миллион, попробую научить вас зарабатывать для начала 100–200 тысяч долларов в год. Конечно же, не ходя каждый день на работу. Ведь вы, как и я, не очень любите работать.