Книга: Мозг и любовь. Секреты практической нейробиологии

Оглавление

Медицинское предупреждение
Введение Самый главный сексуальный орган (Это мозг, и размер имеет значение!)
Урок 1 Секрет Мафусаила Сексуальность, долговечность, здоровье и счастье
Могут ли ошибаться десять тысяч мужчин?
Исцеление: секс — лучшее лекарство
Здоровое сексуальное и репродуктивное поведение
Более высокие уровни гормонов молодости (эстроген, тестостерон и ДЭА)
Резюме: почему регулярный секс полезен для здоровья
Урок 2 Без подготовки нет прелюдии Как понять и оптимизировать работу систем мозга, связанных с сексом
Кора лобных долей: без планирования нет прелюдии
Лобная кора: Резюме (Ваш внутренний начальник)
Передняя часть поясной извилины: пешком или бегом
Передняя часть поясной извилины (ПЧПИ): Резюме (Механизм переключения скоростей)
Как улучшить личную жизнь с помощью практической нейробиологии
Глубокая лимбическая система: огонь страстей
Глубокая лимбическая система (ГЛС): Резюме (настроение и эмоциональные связи с другими)
Базальные ганглии: ты меня раздражаешь
Базальные ганглии (БГ): Резюме (центр беспокойства)
Височные доли: воспоминания и настроение
Височные доли (ВД): Резюме (память и стабильность настроения)
Урок 3 Химия любви Компоненты притяжения, увлечения, привязанности и расставания
Химическая симфония
Вещества притяжения: «Ты меня заводишь» (тестостерон, эстроген, окись азота, феромоны)
Андрогены: тестостерон
Эстрогены
Окись азота
Феромоны
Вещества безумного увлечения: «Я не могу выбросить тебя из головы» (адреналин, норадреналин, дофамин, серотонин и фенилэтиламин)
Адреналин и норадреналин
Дофамин
Серотонин
Фенидэтидамин
Вещества привязанности: «Я тебя люблю» (окситоцин и вазопрессин)
Окситоцин
Вазопрессин
Расставание: «Почему бывает так больно?» (серотонин и эндорфины)
Урок 4 Правила для него и правила для нее Навигация по гендерным различиям мозга
Различия, возникающие с момента зачатия
Один мозг — два мнения: левое против правого
Гендерные различия мозга
Сенсорные способности
Она все время думает, думает, думает…
Секс как навык, требующий совершенствования
9 распространенных вопросов
Правила для него и правила для нее
Урок 5 При ближайшем рассмотрении Секреты сканирования мозга для улучшения вашей личной жизни
Секрет № 1 Мозг управляет личной жизнью больше, чем вы думаете
Секрет № 2 Когда у вас возникают неприятности во взаимоотношениях или в сексуальном плане, в первую очередь подумайте о мозге
Секрет № 3 Любое непредвиденное обстоятельство может стать причиной проблем
Секрет № 4 Сканирование мозга потенциального партнера?
Секрет № 5 Здоровье мозга становится частью взаимоотношений
Секрет № 6 Сканирование дает жизнь новым идеям
Урок 6 Включайте мозг перед тем, как отдать сердце Признаки грядущих проблем
Предупредительные знаки в оазисе любви
Не спешите пить из источника
О чем мы спрашиваем пациентов в клиниках Amen Clinics
Знакомства через Интернет
Урок 7 Мозг может быть коварным Пристрастия, странности секса и фетиши
Повреждения лобной коры
Синдром Туретта
Обсессивно-компульсивные расстройства
Сексуальные пристрастия
Необычный секс
Мозг и сексуальные отклонения
Можно ли излечить сексуальных преступников?
Как избавиться от скользких мыслей
Урок 8 «О Боже!» Секс как религиозное переживание
Нейротеология
Сакральный секс
Индуистская тантра
Тантра в даосизме и тибетском буддизме
Религиозный и сексуальный экстазы: практическое применение
Создание ритуалов: практическое применение
Урок 9 Сексуальные штучки для мозга Любовные зелья, страсть и волшебная точка
Возбуждающие средства
Возбуждающие ароматы
Возбуждающие продукты
Физическая активность
Прикосновения, прелюдия и странный мозговой гомункул
Найди эту чертову точку!
Урок 10 Долго и незабываемо Как остаться в памяти партнера навсегда
Двенадцать способов сделать любовь незабываемой
Урок 11 Расстройства мозга, которые отражаются на сексе ПМС, депрессия, СДВГ, зависимости и расстройства личности
Краткий экскурс в распространенные проблемы работы мозга, сказывающиеся на любви и сексе
Антидепрессанты и романтическая любовь
Тревожные расстройства
Синдром дефицита внимания
Стабильные расстройства личности (психопатии)
Когда пора обращаться к специалисту по проблемам мозга
Что делать, если близкий человек отрицает проблему и не хочет обращаться за помощью к специалисту
Как найти компетентного специалиста
Урок 12 Чем мозг здоровее, тем вы сексуальнее Стратегия улучшения мозга и жизни
Что вредит мозгу
Чем помочь мозгу
Приложение 1 Опросник Amen Clinics для диагностики работы различных систем мозга
Приложение 2 Почему мы выбираем однофотонную эмиссионную компьютерную томографию (ОЭКТ)
О чем может рассказать врачу и пациенту томограмма мозга
Чем ОЭКТ может помочь врачам и клиницистам
Преимущество томограммы ОЭКТ для пациентов и их семей
Что не может ОЭКТ
Как ОЭКТ отличается от магнитно-резонансной томографии (МРТ)
Получение высококачественных ОЭКТ изображений
Часто задаваемые вопросы
Общие вопросы об ОЭКТ
Глоссарий