Образы, идеи, предвкушения, воспоминания, рассуждения, надежды, мечты, – все это «эмысли», включающие в себя как рациональное восприятие того или иного объекта, так и связанные с ним эмоциональные ассоциации. «Эмысли» не позволяют видеть предметы, явления и события такими, какие они есть на самом деле, подсовывая нам только их образную оболочку. «Эмысли» уводят наше восприятие в сторону от реальности. Таким образом, как только в поле нашего зрения попадает та или иная вещь, между ней и нами сразу вырастает «эмысль», которая говорит: «Эта вещь такая-то и такая-то, и относиться к ней нужно так-то и так-то».

Что еще необходимо отметить по поводу «эмыслей»? То, что они склонны к размножению между собой и именно эта их особенность привела к тому, что наш мозг переполнен ими. «Эмысли» об одном порождают собратьев о чем-то другом – и так далее. Таким образом, если нас нечаянно на улице заденет прохожий, то неприятная «эмысль» через множество взаимопорождающих «эмыслей» приведет к тому, что мы будем озлоблены не только на неаккуратного прохожего, но и на начальника – за то, что тот не повышает нам зарплату, на правительство – за то, что оно не думает о народе, на Бога – за то, что тот создал этот мир. ☺

Бесполезность «эмыслей»

Скажу вот что: «эмысли» – абсолютно бесполезное явление!

Вы можете не согласиться с этим, воскликнув: «Как же так?! Разве можно постоянно не думать о решении проблем, планах, отношениях с людьми, мечтах, привязанностях?!» Ответ таков: нам только кажется, что если обделить важные факторы нашей жизни постоянным «эмысленным» контролем, то жизнь превратится в хаос.

«Эмысли» не то только не помогают нам жить, а даже наоборот – мешают. Только из-за них важные мысли, которые мы думаем, как ни парадоксально, начинают работать против нас. Мы ошибаемся, если полагаем, что только в потоке «эмыслей» можно «отмыть» тот или иной объект восприятия от негатива и решить тем самым проблему. На самом деле этот поток и есть источник всех наших проблем, так как именно он несет в себе весь негатив нашей жизни. Нам кажется, что постоянная настороженность в мыслях не помешает – ведь с ней можно быстрее среагировать на то или иное явление, пожелавшее «сунуть нам палку в колеса». Но как бы не так! Излишне загруженная голова никогда не способна принимать быстрых и оптимальных решений.

Чем больше мы одержимы той или иной идеей, тем меньше шансов, что она принесет нам то, ради чего мы ей так одержимы.

Все наши замыслы и раздумья содержат огромную заинтересованность в положительном результате. Но излишняя заинтересованность лишь добавляет волнений и переживаний. И, как это часто бывает, в самый решающий момент лишняя эмоциональная напряженность только вводит нас в замешательство и оставляет без ожидаемого результата. «Эмысли» (смесь рационального и эмоционального) никогда не дадут нам трезво и здраво оценивать обстановку и адекватно в ней действовать. Именно они заставляет нас сотрясаться в сомнениях и бояться прогадать.

В решении любой жизненной задачи, любого сложного вопроса все, что нам нужно, – просто перестать беспокоиться об их решении, призывая тем самым на помощь саму Вселенную. Это не значит, что я прошу вовсе забыть о проблемах и бросить все попытки их устранить. Я прошу вас только понять, что тратить все ресурсы своего мозга на поиск правильного решения – бессмысленно. Ведь можно обойтись меньшими жертвами.

Если вас одолевает та или иная проблема, перестаньте на некоторое время искать пути ее решения. Встаньте с ней лицом к лицу и посмотрите в ее «корень». Дождитесь, когда вызванный проблемой «эмысленный» шквал утихнет. В образовавшейся тишине (без дум, переживаний, надежд, помыслов) вы сразу же найдете единственное и правильное решение. И все что вам останется – легко устранить с его помощью возникшую проблему.

Представим, что перед вами лежит задача: где бы раздобыть денег на путевку для отпуска. Вы перебираете варианты: занять денег у друзей, взять кредит, продать в рабство тещу ☺ и т. п. Но ни один из этих вариантов вам не подходит: все друзья уже в отпуске, вашу кредитную историю банкиры рассказывают друг другу в качестве страшилок, а тещу в рабство никто не берет. И вот вы, отчаявшись, падаете в кресло и скрещиваете на груди руки. «Эмысленный» торнадо от чувства безысходности постепенно затихает, и вы наконец успокаиваетесь. Вы вдруг понимаете, что самым правильным решением в этой ситуации будет провести отпуск дома. Благодаря отсутствию «эмыслей» вы, наконец, поймете, что качество отпуска зависит не столько от экзотичности места его проведения, сколько от глубины восприятия мира, которая дает возможность получить удовольствие даже от, казалось бы, ничем не примечательных проявлений жизни.

Все мы знаем, что если подойти к решению вопроса с уверенностью, то ответ будет найден легко и просто. Избавление от «эмыслей» и придает нам этой уверенности. Чем больше мы одержимы своими помыслами, тем менее эффективны результаты наших действий и поступков – ведь мозговая загруженность сильно утомляет нас, чем снижает нашу общую способность правильно оценивать ситуацию и реагировать на нее.

Постоянное витание в мечтах и надеждах оборачивается тем, что вскоре мы ползаем, собирая осколки от них. А чрезмерное планирование и просчеты чаще заканчиваются не чем иным, как крахом.

Мы пытаемся участвовать в своем мышлении и управлять им, хотя намного правильнее было бы дать ему свободу. Своими усилиями контролировать мысли мы лишь увеличиваем их количество. А главное, как мы знаем, не количество, а качество. И чем меньше мыслей в голове, тем они «качественнее». В чем проявляется это качество и что собой представляют мысли, обладающие им, узнаем чуть позже.

Стереотипы мышления

«Эмысли» могут существовать не только поодиночке – например, как образы отдельных предметов или явлений, конкретные планы, ожидания или воспоминания, – но и в виде строго структурированных и прочных совокупностей, называемых стереотипами мышления.

Главная заслуга в формировании в нас стереотипов мышления принадлежит идеологии. Именно она привносит в нас извне системы ценностей, знаний, правил, стандартов, убеждений, взглядов и других произведенных обществом «эмыслей», которые в свою очередь и складываются в стереотипы мышления. Не важно, какая это идеология: царящая в какой-нибудь религиозной секте или в целом государстве – любая из них в равной степени вносит свои изменения в наш способ мышления. Эти изменения могут быть настолько масштабны, что часто становятся основой нашего миропонимания, мировоззрения. Так, например, согласно идеологии Средневековья, Бог создал человека чуть больше семи тысяч лет назад, на Земле, которую до этого поставил в центр Вселенной. Под гнетом этой идеологии считалось, что все беды человека – от лукавого, также как и красивые женщины. Вот почему большинство из последних обвинялось в колдовстве.