Book.

Рис. 21. Превращение мечты в реальность

– Чтобы разобраться со своими желаниями, нужно порой достать их из тайных уголков своей души и рассмотреть. Очень часто наши желания так и не превращаются в цели и не становятся реальностью, забирая наши силы и превращая нас в мечтателей-неудачников. Иногда мы даже не помним все свои желания и мечты. Но то, что мы не реализовали, не дает прийти в нашу жизнь чему-то новому. Поэтому первое, что мы будем делать, – запишем все свои желания.

И я раздала каждой склеенные вместе 4 листа ватмана, разделенные на 10 строк и 14 столбцов, – «Мои мечты» и «Мои планы», – и много самоклеящихся листочков разных цветов.

– Вау! – воскликнула Ленка. – Это что?

– Это панно ваших желаний и мечтаний в разных областях жизни. Обычно выделяют 12 областей, которые важны для каждого человека.

Сейчас мы начнем мечтать, и я проведу практику, во время которой буду останавливаться, чтобы вы записывали все, что увидели.

Практика «Поезд в будущее»

Сделайте вдох и на выдохе почувствуйте, как расслабляется ваше тело. Представьте, что энергия Земли проникает в ваше тело через стопы, а поток энергии Вселенной входит в вашу макушку. Эти энергии соединяются в сверкающий луч света, который обновляет все ваше существо и дает вам почувствовать мудрость и знание.

Теперь, в то время как энергия протекает через вас, оглянитесь вокруг. Вы находитесь на железнодорожной станции; поезд состоит из шести блестящих серебряных вагонов, которые идут по монорельсовому пути, и пункт их назначения – время, а не место. Вы видите вывеску на железнодорожной платформе, на ней написано: «Станция назначения – Будущее».

Поезд доставит вас туда. Садитесь в один из вагонов и выбирайте пункт назначения: «Через десять лет». Дальше поезд не идет.

Вы отправляетесь. Езда очень плавная и быстрая. Города, люди, вокзалы проносятся мимо, как расплывшиеся пятна, вы едва успеваете их увидеть.

И вот вы в Будущем, на конечной станции. Теперь выходите из поезда в Будущее и идите к себе домой. Посмотрите, в каком доме вы живете, что это за место, что находится вокруг. Какие люди рядом с вами, что вы делаете, чего достигли, какие проекты реализовали, чем вы увлекаетесь. Что вы узнали за это время и чему научились, сколько денег на вашем счету. Посмотрите на фотографии в своем доме – какие призы и награды вы получили, в каких странах побывали. А вот фотографии тех, с кем вы встречались и дружите. А вот и вы сами – какой вы стали, во что одеты, какие у вас волосы? Посмотрите на карточку своего здоровья. Рассмотрите фотографии своих детей: что получилось у них, каких успехов они добились. И наконец, как изменилась ваша связь с Божественным, насколько вы счастливы и находитесь ли в согласии со своей душой…

Теперь откройте глаза и напишите все, что вы увидели. Постарайтесь писать на отдельном листочке то, что видели в каждой из областей своей жизни.

Сделайте вдох, закройте глаза и на выдохе перенеситесь на вокзал. Снова садитесь в свой вагон. Теперь ваш поезд поедет назад, в настоящее, но более медленно. Следующей остановкой будет «Через пять лет». Выходите из вагона и ищите свой дом.

Войдите в него и посмотрите, что изменилось в вашей жизни за эти пять лет по всем областям: карьера, друзья, окружение, духовное развитие, внешность и имидж, финансы. Чем вы владеете – движимое и недвижимое имущество. Образование, знания, дети, родители, муж, творчество и увлечения. Здоровье, порядок в делах, отношения с любимым, путешествия и отдых. Еще раз окиньте взглядом свой дом – может, вам хочется что-то добавить? Откройте глаза и запишите все, что вы увидели в этот раз.

Сделайте вдох, закройте глаза и на выдохе вернитесь к своему поезду. Сядьте в свой вагон и смотрите, как на табло высвечивается следующая остановка: «Через три года». Мелькают станции, и вот поезд останавливается, вы выходите и идете к своему дому.

Войдите в свой дом и посмотрите вокруг. Что вы видите теперь, что вы хотите увидеть в своей жизни через три года? Какой будет ваша карьера, друзья и окружение, ваша внешность и имидж, ваш дом и ваша машина? Какое количество денег вы будете иметь, каких успехов добьетесь? Каким будет ваше здоровье, какие проекты вы сможете реализовать, какими станут ваши дети и как себя будут чувствовать ваши родители? Каким станет ваш муж, какие творения вы создадите? Что нового узнаете, чему научитесь, в какие страны съездите, чем вы будете увлекаться и заниматься, как изменится ваше душевное состояние? Вновь откройте глаза и запишите на отдельных листочках все, что вы увидели на этот раз.

Сделайте вдох, закрыв глаза, и на выдохе возвращайтесь на вокзал и садитесь в поезд. Вы видите, как на табло высвечивается остановка: «Через год».

Поезд набирает скорость и мчится к следующей остановке. Вы выходите и идете к своему дому. Там вы видите, что случилось в вашей жизни через год. Рассмотрите все области жизни: работа, друзья и окружение, благотворительные проекты, духовное развитие, ваша внешность и образ, ваши деньги и новые приобретения – дома, квартиры, машины, украшения и т. д. Ваши новые контакты и новые тренинги, ваши дети и родители, ваши реализованные творческие проекты. Увлечения и здоровье, отношения с любимым, путешествия, отдых по выходным. Вы покидаете свой дом, открываете глаза и записываете все, что вы увидели.

Делаете вдох, закрываете глаза, делаете выдох и возвращаетесь на станцию.

Вы снова садитесь в свой любимый вагон и видите на табло следующую остановку: «Через шесть месяцев». Поезд очень быстро доезжает до станции. Вы так же входите в свой дом и видите все области вашей жизни: карьера, признание, дружба и партнерство, духовное развитие, внешность и имидж. Финансы и приобретения, обучение и развитие. Семья, дети, родители, родственники. Ваши творения и увлечения, порядок и комфорт в вашем доме, ваше здоровье, ваши отношения с любимым, путешествия и отдых, другие проекты. Вы удовлетворенно вздыхаете и спокойно возвращаетесь к своему вагону. На табло следующая станция – «Через месяц».

Вы снова входите в свой дом, окидывая взглядом то, что вы хотели бы увидеть через месяц в своей жизни, во всех уже перечисленных областях. Вы садитесь за свой стол, пишете, что бы вы хотели сделать за ближайшую неделю, и возвращаетесь в свой поезд.

Наконец поезд привозит вас в настоящее. Но вы пока остаетесь сидеть в вагоне и перечисляете все, что хотели сделать сегодня. После этого вы с радостным чувством выходите из поезда, делаете вдох и на выдохе возвращаетесь в реальность.

Эта практика займет у вас час. Старайтесь записывать каждое желание на отдельном листочке, чтобы потом можно было все передвигать и оценивать.

– Мне кажется, я половину забыла, – пожаловалась Алинка.

– Можно записать себя на диктофон, – успокоила я, – а потом все перенести на листочки и расклеить их по областям жизни. Главное – записывать по одному желанию на один листочек.