Сделайте анализ водопроводной воды. Время от времени проводите анализ водопроводной воды на опасные химикаты. Бутилированная вода может оказаться безопаснее.

Ставьте в известность власти. Краткосрочное решение проблемы пестицидов – просто отказаться от покупки пестицидосодержащих продуктов. Долгосрочное решение состоит в принятии законов, запрещающих использование пестицидов при производстве продуктов питания.

Объединяйтесь для решения проблемы. Станьте членом организации, выступающей за сокращение использования пестицидов при производстве продуктов детского питания. Примером того, как родители повлияли на качество детского питания, может служить реакция родителей на то, что некоторые упаковки для детского питания содержат токсичный бисфенол. Несмотря на то, что токсичность бисфенола все еще не была доказана, эти упаковки немедленно попали в категорию «Не уверен – не бери», и родители прекратили покупать детские товары, особенно бутылочки, имеющие в своем составе бисфенол. Соответственно, производители начали отказываться от его использования.

III
Современные родители

В то же самое время, когда все больше родителей приходит к осознанию необходимости быть ближе к своим детям, социальное и экономическое давление ставит этот порыв единения под вопрос. Ситуации, когда работают оба родителя, когда у ребенка есть только один родитель, когда ребенок страдает коликами, имеет особые потребности, когда приходится проводить бессонные ночи – вот лишь несколько ситуаций, бросающих вызов современным родителям. Родители очень заняты и, скорее всего, в дальнейшем станут еще более занятыми. Хорошей новостью является то, что у родителей имеется в распоряжении больше источников и средств, способных помочь им принять этот вызов. Чтобы облегчить родительскую жизнь, следующие несколько глав представят способы не потерять контакт, оставаясь занятыми, обучат современному искусству жонглирования для предотвращения возникновения дистанции между родителем и ребенком. Вот естественное родительство в действии.

14
Ношение ребенка: искусство и наука носить своего ребенка

Матери беспокойных детей, которых мы встречаем в нашей практике, подписались бы под заявлением: «Пока я ношу своего малыша, он спокоен». Наблюдая, как родители все больше и больше пользуются преимуществами ношения своих детей, мы решили закрепить термин «ношение детей» и изучить, как такой стиль воспитания, настолько распространенный в других культурах, может стать частью нашего собственного репертуара. Мы предлагаем вам историю ношения детей – как оно повлияло на жизнь родителей в нашей практике и как оно может изменить вашу жизнь.

Новая поддержка для старой идеи

Родители носят своих детей на себе во многих других культурах; в нашей культуре детей возят на колесиках, а потом припарковывают куда-нибудь. Специалисты в области развития ребенка, путешествующие по всему миру и изучающие практикуемые подходы к уходу за ребенком, неоднократно отмечали, что дети, которых носят в разнообразных, напоминающих предмет одежды перевязях или нагрудных сумках, выглядят более довольными, чем дети, которых держат в кроватках, манежах, колясках и на пластиковых сиденьях. Одна из наших пациенток недавно вернулась с острова Бали, где присутствовала на церемонии касания земли. Балийских детей носят на себе в течение шести первых месяцев жизни. Мать или другой член семейства носит ребенка весь день напролет, и спать ребенка кладут рядом с матерью. Ребенок в буквальном смысле слова не касается земли до достижения возраста шести месяцев, когда имеет место церемония касания земли и когда ребенка впервые кладут на землю, чтобы он мог поползать и свободно подвигаться.

Мы изучали исследования подходов к уходу за ребенком в течение многих лет и обнаружили всеобщее согласие относительно того, что дети ведут себя и развиваются лучше, если их много носят. Несколько лет назад, на международной родительской конференции, мы обратились с вопросами к двум женщинам из Замбии, которые носили своих детей в перевязях, составляющих один ансамбль с их национальным костюмом.

Мы спросили у них, почему женщины в их стране большую часть времени носят своих детей. Одна женщина ответила: «Это облегчает матери жизнь». А вторая добавила: «Это хорошо для ребенка». Эти женщины еще долго выражали чувства «единения», «полноты» и «важности», которые дает им ношение ребенка. Женщины в их стране не располагают книгами и исследованиями материнских гормонов. Все, что у них есть, – это столетия традиции, которая научила их тому, что просто происходит что-то хорошее для женщин и их детей, когда они носят детей.

Настрой на ношение ребенка

На случай, если вы будете гадать, сколько же времени родители должны носить своего ребенка, ответим, что родители, конечно же, вынуждены иногда снимать с себя ребенка и класть его куда-нибудь! На самом деле, важно прийти к сбалансированному подходу к ношению ребенка. Но этот тип родительского ухода означает, что следует изменить свои установки относительно того, что же такое дети на самом деле. Вы можете представлять себе своего ребенка, как на фотографии, лежащим себе спокойно в кроватке, пассивно уставившимся на мелькающую карусель, которого берут на руки, только чтобы покормить и поиграть с ним, а затем снова кладут на место; вы можете думать, что эти периоды «на руках» – просто вынужденные интервалы на то, чтобы успокаивать ребенка до тех пор, пока его можно будет снова положить.

Чтобы понять, что такое носить ребенка, переверните эту точку зрения: носите ребенка на себе большую часть времени и кладите его или ее только во время наиболее продолжительных периодов дневного или ночного сна, а также чтобы уделить время собственным нуждам.

Выработайте сбалансированный подход к ношению ребенка. Позволяйте ребенку наслаждаться периодами пребывания на ковре, когда он может свободно подвигаться, но тут же берите его на руки, как только он подаст знак, что хочет, чтобы вы снова его взяли. Вы заметите интересную перемену в поведении: «лежачие» дети обычно плачут, чтобы их взяли на руки; дети, постоянно пребывающие на руках, научаются без плача подавать сигналы языком тела, что хотят, чтобы их положили.

Время, проводимое на руках, постепенно сокращается естественным образом, по мере того как ваш ребенок становится старше и у него развиваются моторные навыки. Однако даже у двухлетнего ребенка иногда могут быть периоды, когда он нуждается в повышенном внимании и хочет, чтобы его брали на руки и носили.

Не эти ли два простых желания имеет любой родитель в любой стране: облегчить жизнь себе и сделать как лучше для своего ребенка? Ношение ребенка удовлетворяет оба этих желания.

Вдохновленные этими наблюдениями, в 1985 году мы начали собственное личное исследование положительных эффектов, которые оказывает ношение ребенка на детей и родителей. С того момента мы покрыли немало километров с собственными детьми и, экспериментируя с разными вариантами ношения, вели точные записи. Мы рекомендовали и рекомендуем родителям как можно больше носить своих детей, начиная с самого рождения, и пробовать разные варианты, чтобы выбрать один, самый удобный для них и для их ребенка.