Предположим, мы проведем вечер в библиотеке за чтением материалов о том, как принято спать во всем мире. Если вы будете брать книги из раздела «Антропология», то в них совместный сон рассматривается как норма родительского ухода, подобно грудному вскармливанию. Так с чего же весь этот шум насчет детей в родительской кровати? Ведь это самое место для них, как считают антропологи.
Иначе обстоит дело с медицинской и психологической литературой, в которой приводятся самые разнообразные обоснования того, что этот проверенный временем обычай, заведенный в самый момент зарождения человеческого племени, вдруг стал неправильным. То, что такой естественный человеческий обычай может ставиться под сомнение, просто смешно. В действительности совместный сон – это продолжение того же подхода, к которому принадлежит грудное вскармливание. В пятидесятые годы грудное вскармливание тоже ставилось под сомнение! Сейчас, когда все больше и больше родителей отказывается признавать придуманные специалистами табу, вернулось грудное вскармливание, и его близкий родственник, совместный сон, совершает свое законное возвращение.
Я много читала о совместном сне. Многие из моих подруг позволяют своим детям спать в своих кроватях, но, говоря откровенно, мне бы не хотелось, чтобы наш новорожденный оказался в нашей кровати. У нас еще четверо детей, и к тому времени, как приходит вечер, детей с меня уже довольно. Я хочу побыть некоторое время наедине со своим мужем. Действительно ли я равнодушная мать, если не хочу спать со своим ребенком?
Нет, вы не равнодушная мать. Вы мудрая мать, поскольку даете реалистичную оценку своим ночным потребностям. Точно так же, как кормящую грудью мать нельзя считать лучше матери, которая кормит из бутылочки, мать, делящую сон со своим ребенком, нельзя считать лучше матери, которая этого не делает. Похоже, вы действительно чувствуете, что в вашей конкретной семейной ситуации вам требуется это особое время на общение со своим мужем, чтобы позаботиться о своем браке, подзарядить собственные батарейки и быть более полноценной матерью днем. Наш совет: выбирайте для сна тот вариант, который лучше всего подходит всем членам вашей семьи. Не давайте навязывать себе тот вариант, в который вы не верите, просто потому, что так желают ваши подруги. Кроме того, ваш ребенок может оказаться не слишком чувствительным к ночной разлуке, и сможет достаточно хорошо спать в собственной кроватке или в собственной комнате.
Мы бы хотели, чтобы наш новорожденный спал с нами, но наш врач не советует. Я в смятении. Кто прав?
Есть три вопроса, которые вы никогда не должны задавать своему врачу: «Где должен спать мой ребенок?», «Как долго мой ребенок должен получать грудное вскармливание?» и «Может быть, стоит давать ребенку поплакать?». Врачей не учат отвечать на подобные вопросы на медицинском факультете, и большая часть их советов обычно основывается на личном опыте матери или отца, а не на профессиональных познаниях. Вы ставите врача в тупик, когда спрашиваете, где должен спать ваш ребенок. Врачей учат ставить диагноз и лечить заболевания и вовсе не учат различным подходам к осуществлению заботы о ребенке. Если вы хотите спать со своим ребенком и чувствуете, что ваш ребенок, ваш муж и вы сами в этом случае будете спать лучше, это правильное решение для вашей семьи. Кроме того, вы увидите, что большинство врачей становятся все более гибкими в отношении родителей, которые делят сон со своими детьми. Семейные врачи, педиатры и психологи теперь начинают понимать, что им не придется проводить столько времени за решением проблем сна (или эмоциональных проблем) в дальнейшем, если они потратят больше времени, помогая сформировать у ребенка здоровое отношение ко сну в младенчестве.
Идея спать вместе с ребенком кажется притягательной, но как мы сможем при этом иметь нормальную сексуальную жизнь?
Секс и дети на самом деле совместимы, но, как и при выборе имени для ребенка, мама и папа должны прийти к согласию относительно того, взять ребенка к себе в кровать или нет. Если мать хочет этого, а отец нет, он может затаить злобу на ребенка (и на свою жену) и чувствовать, что ему приходится конкурировать с ребенком за ночное внимание. От матери зависит, допустит ли она сцену «Ребенок встал между нами». Обсудите это. Прежде чем принять решение по этому вопросу, время от времени в первые месяцы устраивайте разговор на тему: «Помогает ли это?» Будьте чуткими к чувствам друг друга.
Новорожденные дети не замечают и не понимают, что рядом с ними занимаются любовью, но когда ребенок становится постарше, родители могут чувствовать себя скованными присутствием в кровати еще одного человека, даже если он крепко спит. Вы можете перенести спящего ребенка в другую комнату, и, конечно же, всегда имеется в запасе старое надежное средство «Иди посмотри мультики», применяемое по утрам, когда ребенок подрастет.
Альтернативой укладыванию ребенка спать в своей кровати является укладывание ребенка сначала в его собственную кроватку, а затем, после первого пробуждения, перенос его в свою кровать. Если, когда у вас появится настроение, в вашей кровати окажется спящий ребенок, вы обнаружите, что для занятий любовью подходит любая комната в доме.
Перенесите свою близость на другое время. Секс в конце дня перед сном не является для пары единственной возможностью побыть вместе. Кроме того, в первые месяцы с ребенком большинство матерей к вечеру чувствуют себя слишком утомленными для чего-либо, кроме сна. Как выразилась одна мама: «Мне сон требуется больше, чем ему секс». Если присутствие в вашей постели ребенка охлаждает ваш пыл, делайте это утром, после обеда или в любое другое время, когда у ребенка тихий час, где-то в другом месте.
Нам нравится спать вместе с ребенком, и это подходит нам, но не следует ли нам остеречься? Друзья предупреждают нас, что мы пожалеем, что пустили ребенка в свою кровать. Он никогда не захочет покинуть ее.
Вам не придется сожалеть, и ребенок проявит желание покинуть вашу кровать. Верно, не будет такого, чтобы ваш ребенок однажды заявил: «Теперь я готов. Пожалуйста, дайте мне мою собственную кровать и мою собственную комнату». От этого вас еще отделяют годы. Как и при решении многих других родительских вопросов, посмотрите на это с точки зрения своего ребенка. Побудьте на месте своего ребенка и представьте, что он чувствует, когда лежит на своем уютном местечке рядом с вами. Разумеется, ребенок не захочет покидать его. Он чувствует себя здесь как дома. Зачем торопливо вгонять ребенка в независимость? Потребности ребенка, которые находят удовлетворение, со временем исчезают; потребности ребенка, которые остаются неудовлетворенными, оставляют пустоту, которая может вернуться позднее в форме тревожности. Ваша задача заключается не в том, чтобы заставить ребенка быть ночью независимым, а в том, чтобы создать ночью надежную обстановку и ощущение, что все хорошо, которые помогут независимости появиться у вашего ребенка естественным образом. Важно, что сейчас этот вариант доставляет вам радость и что он помогает вам. Когда придет время, вы отучите ребенка от своей кровати, как детей отучают от груди и от многих других вещей.