Быть в курсе
Ребенок должен чувствовать, что вам интересно, как у него дела в школе. Сам он мало что вам расскажет. Вам придется самостоятельно добывать всю необходимую информацию. Для этого нужно в первую очередь регулярно бывать на родительских собраниях, чтобы быть в курсе того, как протекает жизнь в классе и чему учат детей. Также нужно регулярно встречаться с учителем, чтобы быть уверенным, что у ребенка все складывается хорошо (если это так, то достаточно делать это один-два раза за четверть). Само собой разумеется, что нужно регулярно просматривать дневник и тетради ребенка, изучая замечания учителей.
После работы у вас есть немного свободного времени? Примите участие в классном походе в музей или зоопарк. Это отличный повод подружиться с учительницей, почувствовать царящую в классе атмосферу и познакомиться с другими учениками. Более того, ребенок будет просто в восторге.
Важно: вступите в родительский комитет. На собраниях вы сможете подробнее узнать о том, что происходит в школе.
Придавать значимость обучению
Смысл в том, чтобы дать ребенку понять, что учиться – это весело и здорово!
• Вам попалось неизвестное слово? Вместе с ребенком поищите его в словаре. Поездка на машине? Поиграйте в рифмы или вместе сочините историю. Прогулка на природе? Развивайте его любознательность и кругозор, наблюдая вместе с ним за растениями и насекомыми.
• Следите за школьной программой: «Вы же сейчас проходите Вторую мировую? Можно сходить в музей военной техники в воскресенье» или «А что вы проходите сейчас по биологии? Циркуляцию крови? Это очень интересно. Расскажи-ка мне, как там все устроено, что-то я немного подзабыла!»
А если у вашего ребенка есть определенные таланты или интересы, например, он любит динозавров или ему нравится играть в шахматы? Поощряйте их и помогайте развивать всеми возможными способами.
Следите за правильным режимом и образом жизни ребенка
В школе строгие требования: Хорошо успевают обычно те, кто соблюдает режим и хорошо высыпается. У таких детей всегда есть время расслабиться и поиграть. Ваша задача – организовать день ребенка так, чтобы у него была эта возможность. Не нужно составлять ему точный график на ближайший месяц, самое главное, чтобы он ложился спать вовремя и спал достаточно.
Кроме того, вам нужно приучить ребенка к правильному режиму в отношении учебы.
Например, час на то, чтобы отдохнуть после занятий, час на выполнение домашних заданий и еще час на то, чтобы показать их папе или маме. У него должен быть шкаф, чтобы складывать вещи и спокойный уголок, чтобы заниматься. Научите его собирать свой ранец и содержать в порядке пенал.
Возможно, все эти правила покажутся вам чересчур строгими. Вместе с тем они позволяют экономить огромное количество времени и нервов.
Психологический козырь
Уверенному в себе ребенку гораздо проще добиться успеха. Для этого ему необходимо чувствовать вашу поддержку. Он получил хорошую отметку в школе? Не скупитесь на похвалу, покажите, насколько вы рады и гордитесь им. Он принес домой двойку? Не нужно его ругать («По крайней мере, мы теперь точно знаем, что ты не понял, и сможем спокойно взяться за эту тему!»).
Поддерживайте его старания и подталкивайте его к саморазвитию. Если в следующий раз ребенок исправит плохую оценку, похвалите его, какой бы мизерной его заслуга ни была.
С так называемым страхом публичных выступлений сталкиваются не только дети, но и взрослые. Но маленьким детям гораздо проще помочь в преодолении этого страха.
Жанне восемь лет, и она только что перешла во второй класс. В школе у нее все складывается хорошо, и она получает хорошие отметки… особенно за письменные задания.
Учительница еще в прошлом году говорила, что почти не слышит на уроках голоса Жанны. И дело не в том, что она ее не спрашивала! Так было еще и в детском саду. Жанна охотно болтает со своими подругами, но стоит учительнице к ней обратиться, как она тут же краснеет, теряется и не может сказать ни слова. Говорят, что она просто стеснительная.
У Поля та же проблема, но он уже в пятом классе. Родители начинают переживать по этому поводу. Мальчик добросовестно учит уроки, но стоит попросить его рассказать что-нибудь в классе, как его охватывает самая настоящая паника: сердце стучит в груди, в горле пересыхает, в голове словно пустеет, и он не в состоянии выдавить из себя ни слова, что неизбежно отражается на его успеваемости.
Дети, которые боятся выступать на публике, также часто не осмеливаются спросить у прохожего дорогу или потребовать то, на что они имеют полное право. Они не задают на уроках вопросы, учителя ими часто недовольны. Если вы поможете своему ребенку преодолеть этот страх, то избавите его от множества проблем в будущем.
Постарайтесь вместе определить, чего именно так сильно боится ребенок
Врага нужно знать в лицо. Чего именно страшится ребенок? Допустить ошибку или того, что над ним будут смеяться? Может быть, он боится показаться глупым? Он отказывается читать вслух? Усиливается ли его страх, когда за ответ он должен получить оценку? Зависит ли его страх от того, перед кем именно он выступает (перед небольшой группой людей, перед всем классом и т. д.)? Может быть, он так сильно боится неправильного ответа? Покажите ему на примере, что даже взрослые частенько ошибаются.
Когда знаешь, что говорить, то становишься увереннее в себе и своих силах
Не забывайте, что хорошее знание материала является огромным помощником в борьбе со страхом. Когда ребенок хорошенько подготовился, ему будет не так страшно отвечать на вопрос перед всем классом. Важно и то, насколько хорошо он владеет ораторским искусством. Существуют простые правила и практические упражнения, которые можно найти в специальных книгах по личностному росту, они помогут вашему ребенку.
Если ребенок будет воспринимать обучение ораторскому мастерству как игру или как брошенный ему вызов, он будет усердно тренироваться дома.
Вот некоторые идеи, которые могут оказаться полезными:
• предлагайте выступить ребенку на публике при любой подвернувшейся возможности;
• попросите его рассказать своему дяде про книгу, которую он только что прочитал;
• попросите его рассказывать выученный материал вам стоя, словно он в классе;
• вместе с ним читайте стихи;
• запишите его в театральный кружок.
Вместе с тем помните, что он развивается постепенно, и никогда не заставляйте его переступать через себя.
Научите его расслабляться и отдыхать
Чтобы правильно говорить, необходимо в первую очередь научиться контролировать свое дыхание. Из-за волнения дыхание замирает или учащается. Вот почему методики релаксации оказываются в таком случае чрезвычайно полезными. Если вы научите ребенка медленно и глубоко дышать нижней частью живота, а также расслаблять мышцы, он будет гораздо лучше контролировать свое дыхание и продвинется в умении выступать перед людьми (см. «74. Как научить своего ребенка расслабляться?»).